Geçmeyen öksürüğünüzün, burun akıntınızın nedeni evinizdeki detaylarda saklı olabilir

 Ben bunu birebir deneyimlemiş ve aylarca nedeninin ne olduğunu bir türlü anlayamamıştım.

40 yaşlarımın başında bazı gıdalara karşı intolerans geliştirmeye başladım ama uzun süre yaşadığım cilt problemlerimi egzamaya bağladım. Sonra tesadüfen gittiğim bir doktor sayesinde domates, kakao, patlıcan, maya, çilek, yaban mersini gibi gıdalara karşı duyarlı olduğumu keşfettim.

Peşinden sama nezlesi ve alerjik astım geldi, yavaştan yavaştan, sindire sindire…

Bundan yaklaşık 6-7 yıl önce bir kış hasta oldum. Sürekli burnum akıyor, gözlerim sulanıyor ve yanıyor ve sürekli kesik kesik öksürüyorum. Bir hafta değil iki hafta değil, böyle neredeyse bir aya yakın devam etti. Asla kendimi hasta hissetmiyorum, hafif halsizlik oluyor ama yatıracak cinsten değil. Hasta değilim ben diye ortalıklarda dolanıyordum ama kimseyi inandıramıyordum

Dedim bu kadar uzun sürmesi normal değil bir doktora gideyim. (bir ay sonra aklıma geldi)

Doktor birtakım testler yaptı ve alerjik rinit olarak da bilinen saman nezlesi olduğumu, toz akarları, küf, kokulu mumlar, tütsüler ve deterjan gibi etkenlere maruz kalmaktan kaynaklandığını söyledi ve birkaç alerji ilacı reçete etti.

Eve gelir gelmez odamın duvarlarını kontrol ettim, şifonyer ve yatağın arkası tam banyonun olduğu duvardı ve küflenmişti. Gözler görülür yerde olmadığı için fark etmemiştim.

Ayrıca çamaşır yıkadığım zamanlarda hapşırık sayım ve öksürme sıklığım artıyordu. Bazen bir saat kesintisiz öksürüyuordum boğazıma bir şey takılmış gibi...

Önce bir boyacı çağırıp küf kontrolü yaptırıp sonrasında evin her yerini bir güzel boyattım. O günden beri bebek deterjanı kullanıyor, parabensiz kokusuz kozmetik ürünleri alıyorum.

Sorunun kaynağını bulunca çözümü kolay ama nedeni bilinmiyorsa gereksiz tedaviler uygulanabiliyor.

Şimdi o dönemdeki kadar şiddetli geçirmiyorum bu atakları, bu detaylara dikkat ettiğimde bir sorun yaşamıyorum.

Ben artık ayırt edebiliyorum, soğuk algınlığı mı alerji mi diye? Alerjik olduğunu düşündüğümde ilacımı alıyorum zaten şıp diye kesiliyor.

Daily Mail’e konuşan zincir bir mağazanın eczane yöneticisi Niamh McMillan, burnunuzun akması ve boğazınızın kaşınmasının saman nezlesinden mi yoksa sadece bir soğuk algınlığından mı kaynaklandığını anlamanın birkaç yolu olduğunu ifade ediyor.

“Soğuk algınlığı genellikle 7-10 gün içinde geçer, oysa alerjiler haftalarca hatta aylarca sürebilir” diyen McMillan mukus da bir ipucu olabileceğini, alerjiyle ilişkili mukusun genellikle berrak ve su gibi, soğuk algınlığında ise daha kalın ve sarı renkli olduğunu söylüyor.

Alerji Uzmanı Dr Adrian Morris’e göre, hava soğuduğunda insanların genellikle iç mekânlarda daha fazla zaman geçirmesinin, alerjilerin alevlenmesine neden olabileceğini söylüyor. Morris kışın sık sık pencerelerinizi açmanızı, çamaşırlarınızı içeride kurutmamanızı, duvar sıvalarını kontrol etmenizi tavsiye ediyor.

Dr. Aytaç Karadağ, küflerin evdeki küf kaynaklarını şöyle sıraladı:

* Çatı-tavan arası

*Rutubetin olduğu bodrum katları

* Klima- Havalandırma kanalları

* Banyo-tuvalet

* Yeni evlerde ebeveyn banyosundan dolayı yatak odaları

* Yatak şilteleri, bazalar, karyolalar

* Yorgan, yastık, nevresim