Yastığın yüksekliği görme kaybına yol açabilir
Güncelleme Tarihi:
Yeni bir araştırmaya göre, üst üste konulan ya da fazla yüksek yastıkla uyumak göz içi basıncını artırabiliyor. Uzmanlar, bunun özellikle göz tansiyonu (glokom) hastaları için risk oluşturabileceğini belirtiyor.
Yastık seçimi genellikle boyun ve sırt sağlığıyla ilişkilendirilir. Ancak British Journal of Ophthalmology dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, yastık yüksekliğinin göz sağlığını da etkileyebileceğini ortaya koydu. Çalışmaya, glokom hastası 144 yetişkin katıldı. Glokom, göz içindeki sıvı basıncının artması sonucu optik sinirin zarar görmesiyle ortaya çıkıyor ve tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına yol açabiliyor.
Araştırmada katılımcıların göz içi basıncı, 24 saat boyunca iki saatte bir ölçüldü. Ölçümler hem düz şekilde yatarken hem de birden fazla yastıkla eğimli pozisyonda yapıldı. Sonuçlar, yastıkların üst üste konulduğu durumlarda göz içi basıncının daha yüksek olduğunu gösterdi. Araştırmacılara göre, başın fazla yükselmesi boyundaki damarların sıkışmasına neden olabiliyor. Bu durum da göz içi basıncının artmasına yol açabiliyor.
Uzmanlar, glokom hastalarının düzenli ilaçlarını kullanmalarının yanı sıra, göz basıncını artırabilecek uyku pozisyonlarından kaçınmalarını öneriyor. Özellikle çok yüksek ya da üst üste yığılmış yastıklarla uyumanın risk oluşturabileceği belirtiliyor.