Spor, Psikolojiyi Etkiler mi?

Spor etkinlikleri, öncelikli olarak bedensel gelişime katkıda bulunan çalışmalar olarak değerlendirilse de, çocuğunuzun hem eğitim hayatına hem de gelecek yaşantısına büyük katkıda bulunur.

Her spor dalının, kendi içinde barındırdığı kurallar, düzenlemeler ve uygulamalar; aslında disiplin dediğimiz sistemi, yaşantısal olarak çocuğunuza sunar.

Antrenman yapmak, zamanında oyuna başlamak, kurallara uymak, çocuğunuzun tüm hayat kalitesini etkileyecek davranışlar kazanmasını sağlar. Yenilgiyle, rekabetle baş etme, tekrar deneme; hakemle, koçla, takım arkadaşlarıyla ilişki, belli bir amaca yönelme, hedefe ilerleme gibi durumlar, çocuğunuzun ileride, yetişkin bir birey olduğunda, hayatında kullanacağı önemli ve gerekli yetilerdir.

Spor etkinliklerinin kazandırdığı sosyal ve fiziksel beceriler, çocuğunuzun toplum içindeki kabulünü artırır, sağlıklı olmasını destekler, kötü alışkanlıklardan uzak durmasına yardımcı olarak, sorumluluk duygusunu besler.

Çocuğunuzun sporla ilgilenmesini istiyorsanız, önce kendinize birkaç soru sormalısınız:

• Çocuğumun ilgisini biliyor muyum?

• Çocuğumun yaşı bu etkinliğe uygun mu?

• Çocuğumun gelişim düzeyi ve kişiliği nasıl bir yönlendirme gerektiriyor?

• Acaba yönlendirdiğim spor dalını sadece ben mi istiyorum?

• Çocuğumu spora yönlendirirken, ebeveyn olarak benim beklentim ne?

Eğer kendinize bu soruları sorabiliyorsanız;

• Çocuğunuzu doğru yönlendirebilirsiniz.

• İlgisi olmayan bir alan için çocuğunuzu zorlamazsınız.

• Beklentilerinizi baştan belirleyerek, hem çocuğunuza hem de kendinize zaman tanırsınız.

• En önemlisi; sporu, çocuğunuzun hayatına zorla sokmazsınız. Karşılıklı istek ve heves doğrultusunda onu özendirirsiniz.

Sportif etkinlikleri aile olarak desteklemek için;

- Erken yaşlardan itibaren sporu vurgulayın.

- Model olun.

- Aile olarak geçirdiğiniz zamanlara spor etkinliklerini de ekleyin.

- Başarılı sporcuları takip edin.

- Okul ortamında da katılımını destekleyin.

- Spor müsabakalarına gidin.

- Kendi bedeni ile yapabileceği güçlü yanları keşfetmesini sağlayın.

- Kendi fiziksel yapısına uygun değişik spor etkinlikleri denemesi için yüreklendirin.