Soda zayıflatır mı? Sodanın vücuda etkileri

Sodayı, genellikle mideyi rahatlatmak için tercih ederiz. Sindirime yardımcı olan sodanın vücut için de çeşitli etkileri var. Peki soda zayıflatır mı? İşte konu hakkında detaylar...

Soda zayıflatır mı?

Sade soda, çeşitli mineraller içeren doğal bir kaynak suyudur. Herhangi bir işlem görmez. Sade soda 0 kaloridir, yani herhangi bir kalori alımına sebep olmaz.

Soda sindirime yardımcı olan, hazmı kolaylaştıran bir besindir. Ancak bu özellikleri ile yağ yakımına neden olmaz. Ayrıca aşırı içildiğinde iştah açıcı bir etki bile yaratabilir.

Sodanın vücuda etkileri

Cildinize pamuk yardımı ile uyguladığınızda gözenekleri sıkılaştırır; sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller.

Toksinlerin vücuttan atılmasına katkı sağlar.

Sindirimi kolaylaştırır, şişkinlik ve kabızlık gibi sorunların üstesinden gelir.

Sade soda, kemikler için önemli mineral kaynağı olan kalsiyum açısından zengindir. Bu nedenle kemik sağlığı için son derece faydalıdır.

Günde içilen bir adet sade soda, günlük kalsiyum ihtiyacını karşılar.

Gözden KaçmasınDondurma kilo yapar mı, kaç kalori? 1 top dondurmanın kalorisi ve besin değeriHaberi görüntüle