GeriSağlık Ödem atıcı çay tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Ödem atıcı çay tarifi

Ödem atıcı çay tarifi

Yaşam Koçu Şeyda Coşkun “Derya Baykal’la Gülümse”nin konuğu oldu. Coşkun, yaz yaklaşırken forma girmek isteyenler için önerilerde bulundu, ödem atıcı çay tarifi verdi.

Malzemeler

  • Ananas (kabuğu)
  • Zencefil
  • Yeşil limon
  • Rezene
  • Avokado yaprağı (Yerine dut yaprağı da kullanılabilir.)
  • Taze nane

   

Ödem atıcı çay tarifi
    

Hazırlanışı

  1. Ananası yıkadıktan sonra içini çıkartın. (Kabuklarının içinde biraz ananas kalması tat vermesi açısından daha iyidir.)
  2. Kabuklarını parçalara ayırıp tencerenin içine koyun.
  3. Daha sonra içine zencefili soyup atın. (Ölçüsünü kendi damak zevkinize göre belirleyin. Eğer acı sevmiyorsanız daha az zencefil atabilirsiniz.)
  4. Yeşil limonun kabuklarını soyup tencerenin içine koyun.
  5. Bütün bunları ekledikten sonra tencereye aldığı kadar su ilave ederek ocakta kaynamaya bırakın.
  6. Kaynadıktan sonra içine tatlı kaşığıyla çok az rezene tohumu ilave edin. (Rezene ilave etmeden önce rezenenin biraz suyuyla kaynamasını bekleyin.)
  7. Ardından bir tutam avokado yaprağı koyun.
  8. Kaynadıktan sonra 3-4 dakika bekletip demlenmesini sağladıktan sonra çıkartabilirsiniz.
  9. Afiyet olsun!

TARİFİN VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN! 

[fotogaleri=1363,1358,3009]

False