Hamileliğin hangi aylarında yoga yapılabilir?

Hamile yogası, sağlıklı ve rahat bir hamilelik geçirmenize yardımcı olacaktır. Peki hamileliğin hangi aylarında yoga yapılabilir? Cihangir Yoga Eğitmeni Azize Şahin’in hamilelik döneminde yoga ile ilgili açıklamalarını izleyin...