Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken 12 kural

Yürüyüş egzersizini doğru bir şekilde yapmanın çok önemli olduğunu söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Selda Özçırpıcı, yürüyüş yaparken dikkat etmemiz gereken 12 kuralı açıkladı.