Ünlülerin Tercih Ettikleri Zayıflama Yöntemleri
Güncelleme Tarihi:
Ünlü isimlerin zayıflama sırlarını merak ediyor musunuz?
Yeşim Ceren Bozoğlu'nun Zayıfladıktan Sonraki Görünümü
Yeşim Ceren Bozoğlu-Metabolizma Hızlandırma
Tiyatrocu Yeşim Ceren Bozoğlu en sağlıklı kilo verme yöntemini seçenlerden. Metabolizma hızlandırma en mantıklı beslenme tarzıdır. Hem egzersiz hem de düzenli beslenerek uygulanan bu sistem, kalıcı kilo kaybı içinde en iyi yöntemdir. Özellikle beslenme tarzınızın metabolizma hızlandırıcı olarak değiştirilmesi daha hızlı kilo kaybınızı da sağlayacaktır. Sağlığınız açısından en doğru seçimdir.
BAKMADAN GEÇME!
Ozan Orhon-Kelepçe Yöntemi
Bu yöntemi uygulayarak zayıflayan isimlerden ilk akla gelen ise şarkıcı Ozan Orhon’dur. Kelepçe yöntemi, çok yüksek kiloda olan bireyler için kullanılan bir yöntemdir. Özellikle beden kitle indeksi 40 üzerinde ise uzman doktor onayı ile yapılan bir uygulamadır. Beslenme programında kişinin besin tüketim alışkanlıklarını değiştirmesi kalıcı kilo gidişi için önemlidir. Ayrıca bu yöntemde yine kişi beslenme alışkanlıklarını değiştirmek zorundadır. Eğer aynı beslenme alışkanlıkları devam ederse kişi vermiş olduğu kiloları fazlası ile geri alır.
Ozan Orhon'un Zayıfladıktan Sonraki Görünümü
BAKMADAN GEÇME!
Mesut Yar-Samandağ Biberi
Son zamanlarda gazeteci ve televizyoncu Mesut Yar’ın zayıflaması ile ön plana çıkan besinlerin başında Samandağ biberi geliyor. Zayıflamada bazı besinlerin tüketilmesi kilo verme hızını destekler. Samandağ biberi, içerisinde bulunan kapsaisin maddesi nedeni ile metabolizmayı hızlandırır. Metabolizmanın hızlanması kilo verme hızının daha yüksek tempoda olmasına neden olur. Termojenik etkisi olan besinler vücut ısısını artırdığı için kilo verme hızında artışlara neden olur. Samandağ biberinin termojenik etkisinin bulunması, yine kilo verme hızınıza destek sağlayacaktır. İçerisinde bulunan C vitamini nedeni ile antioksidan özellik göstermektedir. Antioksidanlar, vücuda zarar veren serbest radikallerin vücuttan uzaklaştırılması için önemlidir. Antioksidanlar cilt güzelliği sağlamasının yanı sıra bağışıklık sisteminin güçlenmesini de sağlar. Samandağ biberi acı olması nedeni ile su tüketimini artırmaktadır. Özellikle vücuttan yağ atımını artırmak için gerekli olan suyun daha fazla içilmesi için Samandağ biberinin tüketilmesi avantajdır.Yalnız Samandağ biberini bazı bireylerin kullanması vücutta sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Özellikle hipertansiyon sıkıntısı olan, mide de gastrit, ülser ve reflü rahatsızlıkları olan bireylerin Samandağ biberini tüketmemesi gereklidir.
Mesut Yar'ın Zayıfladıktan Sonraki Görünümü
BAKMADAN GEÇME!
Linet-Detoks Yöntemi
Şarkıcı Linet zayıflamak için detoks yöntemini tercih edenlerden. Detoks yöntemi belirli bir süre vücudun dinlenmesi için uygulanan bir yöntemdir. Sürekli uygulanması mümkün olmayan bu sistemin çok fazla geçerliliği olmamakla birlikte moda diyetler olarak lanse edilebilir.
Linet'in Zayıfladıktan Sonraki Görünümü
BAKMADAN GEÇME!
Zerrin Özer-Zayıflama Hapı
Şarkıcı Zerrin Özer’in kilo vermek için tercih ettiği zayıflama hapları, her zaman günü kurtarmak için kullanılan ve sağlığı ciddi tehdit eden bir zayıflama yöntemidir. Özellikle kalıcı kilo kaybının önemli olduğu düşünülürse zayıflama hapları kesinlikle yanlış seçimdir. Özellikle böbrek ve karaciğere zarar veren bu tabletler bazı insanların ölümüne bile neden olabilmektedir. Unutulmaması gereken en önemli konu, zayıflama tabletlerinin zaman içerisinde sağlık problemlerine neden olduğu ve sağlığa kötü bir yatırım olduğudur.
