Sindirim sistemi için altın değerinde bitkiler
Güncelleme Tarihi:
Modern çağın stresli yaşam tarzı sindirim sistemimizde emilim bozukluğu sebebi olarak hem mide hem de ince bağırsak düzeyinde dejenerasyona neden oluyor. Kronik hastalıkların neredeyse tamamında mide ve bağırsak emilim bozukluğu görüldüğünü kaydeden Uzman Doktor Dinçer Erdinç, özellikle diyabet, kalp damar, hipertansiyon, romatizma, fibromiyalji ve anksiyete bozukluğu gibi son yıllarda hızla artan hastalıklardan mustarip olan hastaları uyardı.
Fitoterapist Uzman Doktor Dinçer Erdinç, kronik hastaların doktorlarına danışarak kullanabileceği, sindirim ve emilim fonksiyonlarını destekleyen, mide ve bağırsak dostu bitkiler hakkında bilgiler verdi.
KAKULE
Anadolu’da bolca yetişen kakulenin, özellikle reflü başta olmak üzere midede görülen gastrit ve ülser gibi sorunlarda kullanılabilir.
BAKMADAN GEÇME!
En az 3 hafta süreyle günde 3 kez 1 kakulenin, ağız içinde yumuşayana kadar bekletilip iyice çiğneyerek tüketilmesi oldukça faydalıdır.
KUDRET NARI
Özellikle zeytinyağı ile birlikte tüketildiğinde, kronik hastaların çok ihtiyacı olan bağırsak emilim fonksiyonlarını düzenleyici etkileri olan kudret narının, ballı veya zeytinyağlı karışım formatında veya ekstrat kapsül formunda tüketilebileceğini belirten Dr Erdinç, 3 aylık kullanımın çok başarılı sonuçlarla iyileşmeye yardımcı olduğunu dile getirdi.
BAKMADAN GEÇME!
REZENE
Bebeklerde nile gaz giderici olarak çay formunda tüketilebilen rezene, özellikle mide ve duodenum düzeyinde gaz sıkışmalarını, şişkinliği ve sancıları giderebilecek potansiyelde bir bitkidir.
Akşam saatlerinde içilen bir kupa rezene, rahat bir uykuya geçişi de sağlayabilecek potansiyeldedir.
BAKMADAN GEÇME!
ANASON
Daha çok çay şeklinde tüketilmesi uygun görülen anasonun, gaz giderici, spazm çözücü ve hem mide hem de bağırsakları rahatlatıcı etkileri var.
Günde iki kez yemek öncesi içildiğinde en az bir ay düzenli kullanılması, şişkinlik ve mide-bağırsak emilimi yanında psikolojik rahatlama için de olumlu etkiler sağlar.