Sahurda proteinden zengin yiyecekler tüketin! Gün boyu tok kalmak için…

Koronavirüs salgını nedeniyle bu ramazan ayını evde karşılıyoruz. Sağlığımızı korumak için daha da özen göstermemiz gereken bu dönemde doğru beslenmenin ipuçlarını Diyetisyen Burak Alifaki verdi, sahurda protein tüketiminin gün boyu tok tutacağının altını çizdi.