Sağlıklı Saçlar için Neler Yapılmalı?
Güncelleme Tarihi:
Sağlıklı Saçlar için Yapılması Gerekenler
Bakım
Saçınız için iyi bir temizleme ve bakım rutini geliştirin; eğer saçlarınız kuruysa haftada en az bir kere yoğun bakım yapmayı unutmayın. Çok fazla ürün kullanmamaya çalışın. Fazla ürün kullanırsanız da ayda en az bir kere saçınızı toksinlerden arındırmayı unutmayın. Kirin saçınıza yerleşmesini ve kırıkların oluşmasını önlemek için tarak ve fırçalarınızı üç ayda bir temizlemeniz gerekir.
Keratin Fönü
Eğer kontrol etmesi zor, dalgalı veya kıvırcık saçlarınız varsa saçınızı düzene sokmayı garantileyen keratin fönünden yararlanabilirsiniz. Saçınız şampuanlandıktan sonra kurutun, keratin solüsyonunu sürün ve yarım saat bekletin. Keratini saçınıza iyice yedirmek için saç düzleştirici ile fön çekin. Üç gün boyunca saçınızı yıkamayın. Üç günün ardından saçınızın çok kolay biçimlendirildiğini göreceksiniz.
BAKMADAN GEÇME!
Isı
Saç kurutma makinesi, düzleştirici, maşa kullanmak saçınızı kurutur ve kırıklar oluşmasını sağlar. Saçınızın sağlığını geliştirmek için termal koruma sağlayan ürünler kullanın. Isı ile biçimlendirilmiş saç her zaman daha çok bakıma ihtiyaç duyar. Bu nedenle iyi bir yoğun bakım kremi alarak saçınıza ihtiyacı olan nemi verin.
Jojoba Yağı
Jojoba yağı çok etkili bir nemlendiricidir ve saçınıza parlaklık ve bakım sağlar. Şampuanınıza 2 kaşık katarak saçınızı nemlendirebilirsiniz. İstenmeyen kıvrımları önlemek için elinize ya da bakım kreminize birkaç damla ekleyip saçınıza sürün. Ayrıca bu yağı içeren saç bakım ürünlerini de kullanabilirsiniz.
BAKMADAN GEÇME!
Kıvrım
Saçınızdaki istenmeyen kıvırcıklar, saçınızı bakımsız gösterebilir. Pürüzlü saç, diğer saç tiplerine göre daha çok nem ister. Bunun için haftada iki kere yoğun bakım kremi ve silikon içeren bakım ürünleri kullanın. Silikon saç tellerinizi kaplayarak nem kaybını önler.
Hava
Yılın hangi günü olursa olsun, saçınıza etki eden hava faktörleri vardır. Yazın ısı ve nem, kışın ise soğuk ve klimalar saça etki eder. Rüzgar saçınızı düğümler, kurutur ve kırılmasına sebep olur. Sıcak veya soğuk havalarda şapka takmak saçınızı korur. Havanın kirli olması da saçınıza zarar verebilir. Bu nedenle düzenli olarak toksinlerden arındırıcı şampuan ve bakım kremi kullanmanızda fayda vardır.
BAKMADAN GEÇME!
Diyet
Saçınızın sağlığını korumak için çok su içmek ve bir diyeti takip etmek gerekir. Omega-3 gibi gerekli olan yağ asitleri saçınızın sağlığını korur. Omega-3; ton balığı, somon, uskumru gibi yağlı balıklarda ve keten tohumu, ceviz ve bademde bulunur.
Bakım Kremi
Bakım kremleri saçınızın yapısını kalıcı olarak değiştiremese de, sağlıklı görünmesinde büyük bir etkisi vardır. Çoğu bakım kremi nemlendirici, yağ, yayıcı, parlatıcı, termal koruyucu, düğüm çözücü ve kayganlaştırıcı maddeler içerir. Bu içeriklerin çoğu, saçı sararak kurumasını engeller. Parlatıcı ve düğüm çözücüler, saçı silikon ile kaplayarak parlak bir görünüm verir. Termal koruyucular ısıyı emer, fön makinesi ve maşaların saç tellerine zarar vermesini engeller.
BAKMADAN GEÇME!
Kıl Fırça
Eğer saçınızın daha parlak olmasını istiyorsunuz kıl fırçaya ihtiyacınız var. Kıl fırçalar, sıkı yerleştirilmiş uçları ile saçı temizler, bakım yapar ve cilalar. Kıl, toz ve kirleri toplayarak saçınızdan atar. Ayrıca saçınızın doğal serumu olan sebumu alıp saçınıza yaymak için birebirdir.
Asit
Saçın asit değeri yüksek olduğundan pH değeri saça uygun olan şampuanlar kullanmak gerekir. Musluk suyunun alkalik değeri nötrdür. Bu sebepten saç tellerinde yarıklar oluşabilir. Saç tellerinin dış kısmı, üst üste binen ölü hücrelerden oluşur. Yarıklar oluştuğunda, saç telinin ortasındaki kimyasallara bağlı olarak hassas olan kısımlar zarar görebilir. Şampuanınızın asit oranı bu yarıkları kapatmak konusunda size yardımcı olabilir ve sabun parçacıklarını daha hızlı yıkayıp atmanızı sağlar.