Yıllarca migrenle mücadele etti! Denediği yöntem hayatını değiştirdi
Güncelleme Tarihi:
Şiddetli migren atakları nedeniyle işini bırakmak zorunda kalan 46 yaşındaki Gail Hyde, ilaçlardan yeterli faydayı göremeyince kulağındaki özel bir noktaya “daith piercing” yaptırdı. Ataklarının belirgin biçimde azaldığını söyleyen Hyde’ın deneyimi dikkat çekse de uzmanlar yöntemin migreni tedavi ettiğini gösteren güvenilir bilimsel kanıt bulunmadığını vurguluyor.
;Gail Hyde, 46 yaşında perimenopoz dönemine girdiğinde huzursuz bacak, eklem ağrısı ve yorgunluk gibi birçok şikâyet yaşamaya başladı.
Ancak hayatını en fazla etkileyen sorun migren ataklarıydı. Yaklaşık iki haftada bir gelen ataklar, bazen üç gün boyunca yataktan çıkamamasına neden oluyordu.
;Migren atakları altı ay boyunca giderek ağırlaşınca Hyde, perakende sektöründeki işini bırakmaya karar verdi.
Kullandığı ilaçların ağrının şiddetini bir miktar azalttığını ancak atakları önleyemediğini söyledi.
BAKMADAN GEÇME!
;Farklı yöntemler araştırmaya başlayan Hyde, “daith piercing” adı verilen uygulamayla karşılaştı.
Daith, kulak kanalının hemen üzerindeki küçük ve kıvrımlı kıkırdak bölümüne verilen isim. İşlem sırasında bu bölge delinerek küpe yerleştiriliyor.
;Daith piercing’in, kulaktaki vagus siniri dallarını uyardığı ve bu sayede ağrı sinyallerini etkileyebildiği ileri sürülüyor. Vagus siniri; beyin ile kalp, akciğerler ve sindirim sistemi arasında uzanan önemli bir sinir ağı. Ağrı, stres ve iltihaplanma süreçlerinde de rol oynuyor. Ancak piercingin bu siniri yeterli ve sürekli biçimde uyardığı henüz kanıtlanmış değil.
BAKMADAN GEÇME!
;Hyde, 2023 yılında her iki kulağına da daith piercing yaptırdı. İşlemden hemen sonra rahatlama hissettiğini ve bunu “üzerinden büyük bir yük kalkması” olarak tanımladı.
Piercingden sonraki bir yıl içinde yalnızca üç migren atağı geçirdiğini, bunların da öncekilerden daha hafif olduğunu söyledi.
;Hyde’ın anlattığına göre yöntemin etkisi zamanla zayıfladı. Günümüzde yaklaşık ayda bir migren atağı geçiriyor.
Buna rağmen atakların artık yalnızca bir gün sürdüğünü ve reçetesiz ağrı kesicilerle daha kolay yönetilebildiğini belirtiyor.
Bu sonuç yalnızca Hyde’ın kişisel deneyimine dayanıyor ve aynı etkinin başka kişilerde görüleceği anlamına gelmiyor.
BAKMADAN GEÇME!
;Uygulamayı yapan doktor Chris Blatchley, 2018’den bu yana daith piercing yaptıran yaklaşık 5 bin kişinin deneyimlerini topladığını söylüyor.
Katılımcıların yaklaşık yüzde 80’i yöntemin kendilerine yardımcı olduğunu bildirdi. Ancak ankete kendi isteğiyle katılan kişilerden elde edilen bu sonuçlar, kontrollü klinik araştırma olarak kabul edilmiyor.
Fayda görmeyen veya olumsuz deneyim yaşayan kişilerin ankete katılma ihtimalinin daha düşük olması sonuçları etkileyebilir.
;Migren uzmanı Profesör Peter Goadsby, piercingin ilk dönemde sinirleri uyararak geçici rahatlama sağlamasının teorik olarak mümkün olduğunu belirtiyor.
Ancak sinir sistemi piercingin oluşturduğu uyarana zamanla alıştığında etkinin azalması bekleniyor. Bu nedenle ağrıya yol açmayan, iyileşmiş bir piercingin yıllarca nasıl etkili olabileceği açıklanamıyor.
BAKMADAN GEÇME!
;Daith piercing hakkındaki olumlu anlatımlar, yöntemin gerçekten biyolojik bir etkisi olduğunu kanıtlamıyor.
Migren atakları zaman içinde kendiliğinden sıklaşıp azalabiliyor. Tedaviye duyulan güçlü inanç da ağrı algısını ve kişinin yaşadığı rahatlamayı etkileyebiliyor.
Gerçek etkinliğin belirlenmesi için karşılaştırmalı, kontrollü ve geniş katılımlı araştırmalar gerekiyor.
;Daith bölgesi yumuşak doku değil, kıkırdaktan oluşuyor. Kıkırdağın kanlanması daha zayıf olduğu için burada gelişen enfeksiyonların tedavisi daha zor olabiliyor.
Şiddetli enfeksiyon, kıkırdak hasarına ve kulağın şeklinde kalıcı bozulmaya yol açabilir. Nadir durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Uzmanlar kızarıklık, artan şişlik, şiddetli ağrı, akıntı veya ateş gelişmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulmasını öneriyor.
BAKMADAN GEÇME!
;Daith piercingin tamamen iyileşmesi aylar sürebiliyor. Bazı kişilerde bu süreç bir yıl veya daha uzun devam edebiliyor.
Bu dönemde piercingin üzerine yatmak rahatsızlık verebiliyor. Küpenin konumu nedeniyle kulak içi kulaklık kullanımı da zorlaşabiliyor.
Her iki kulağı aynı anda deldirmek, uyurken rahat bir pozisyon bulmayı daha da güçleştirebilir.
;Daith piercingin migreni önlediğini veya tedavi ettiğini gösteren güçlü klinik kanıt bulunmuyor. Bu nedenle yöntem, nöroloji değerlendirmesinin ve kanıtlanmış migren tedavilerinin yerine geçmemeli.
Migren tedavisinde atağa yönelik ilaçlar, koruyucu tedaviler, CGRP sistemini hedefleyen yeni ilaçlar ve bazı hastalarda sinir uyarım cihazları kullanılabiliyor.
Sıklaşan, günlük yaşamı engelleyen veya alışılmıştan farklı seyreden baş ağrılarında önce nöroloji uzmanına başvurulması gerekiyor.