Kış hastalıklarından korunmanın ilacı adaçayı ve ekinezya

Birçok bitkinin hastalıklardan korunmak için etkili olduğu bilinen bir gerçek Bitkilerin bu gücünden faydalanmak için mutlaka uzman tavsiyelerine kulak vermek gerektiğini unutmamak gerek. Kış aylarında bolca tüketilen adaçayı ve ekinezya kış aylarında soğuk algınlığına karşı doğal kalkan oluyor. Peki, adaçayı ve ekinezyanın faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmeli? Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, adaçayı ve ekinezyanın faydalarını anlatıyor.