Hangi besinlerde D vitamini bulunur?

Birçok besinde bulunmasına rağmen D vitamini eksikliği toplumumuzda sıklıkla görülüyor. Peki günlük D vitamini ihtiyacı nedir? Hangi besinlerde D vitamini bulunur? Diyetisyen Deniz Berksoy, D vitamini içeren besinleri açıkladı.