Bilinciniz saklasa da yüzünüz söylüyor: Uzmanlar yalanı ele veren 9 işareti açıkladı
Güncelleme Tarihi:
Gündelik yaşamda ister bir iş toplantısında olun ister ilk buluşmada, karşınızdaki kişinin gerçekten ne düşündüğünü anlamak her zaman kolay olmuyor. Ancak uzmanlar, bilinçaltı yüz hareketleri olan mikro ifadelerin, gizlenen duyguları açığa vurduğunu belirtiyor.
Dijital oyun mağazası Loaded’ın Pazarlama Şefi Cormac Moylan, insanların çoğu zaman bir “poker yüzü” takındığını, fakat yüz kaslarındaki en küçük değişikliklerin bile gerçek duyguları ele verdiğini söylüyor.
Moylan, “Poker yüzleri iş görüşmelerinde, toplantılarda ve özellikle kumarhanelerde karşımıza çıkıyor; ancak onları tanımak kolay değil. Asıl zorluk, yüzeyin altında saklı olanı fark edebilmek. Bunun anahtarlarından biri mikro ifadeleri okumayı öğrenmek” dedi.
BAKMADAN GEÇME!
Uzmanlara göre mikro ifadeler göz açıp kapayıncaya kadar gerçekleşiyor. Taklit edilmeleri neredeyse imkânsız. Bir kişi ne kadar rol yaparsa yapsın, bilinçaltının yönettiği bu küçük hareketler duygunun gerçek rengini ortaya çıkarıyor.
Moylan, “Odaklanma ve pratikle, bu ifadeleri fark edecek şekilde kendinizi eğitebilirsiniz. Böylece karşınızdaki kişinin gerçekte ne düşündüğünü veya hissettiğini daha derinlemesine anlayabilirsiniz” diye konuştu.
Peki kaşın hafifçe kalkması, burun kanadının genişlemesi ya da dudağın bir anlık kıvrılması ne anlama geliyor? İşte uzmanların açıkladığı tüm detaylarıyla mikro ifadeler…
BAKMADAN GEÇME!
MİKRO İFADELERİN ANLAMLARI
Sürpriz: Sürpriz yaşayan bir kişinin kaşları hızla yukarı kalkar ve hafifçe kavislenir. Alnında yatay kırışıklıklar görülebilir. Göz kapakları açılır, göz akı belirginleşir.
Çene hafifçe düşebilir, ancak ağız bölgesinde belirgin bir gerginlik oluşmaz. Moylan’a göre, “Gözlere dikkat edin; göz kapakları açık mı, göz bebeğinin altı ve üstü görünüyor mu? Bunlar sürprizin açık göstergeleridir.”
Korku: Korku veya yoğun kaygı durumunda kaşlar düz bir çizgi halinde yukarı kalkar ve ortada birleşir. Bu duygu, alnın ortasında dikey kırışıklıklar oluşturur. Korkuda göz bebeğinin üstündeki beyaz görünürken alt beyaz genelde görünmez. Bu, şaşkınlıkla karıştırılan ama belirgin bir farklılığı olan bir ifadedir.
BAKMADAN GEÇME!
İğrenme: İğrenmeyi gizlemek oldukça zordur. Mikro ifadelerde gözler kısılabilir, burun kanatları hafifçe kırışır ve üst dudak yukarı doğru kıvrılarak üst dişlerin kısa süre görünmesine neden olabilir. Moylan, “Burun bölgesi ve gözlerdeki küçük kas hareketleri genellikle kişinin bir şeyden hoşlanmadığını açıkça gösterir” diyor.
Kızgınlık: Öfke anında kaşlar aşağı doğru iner ve birbirine yaklaşır. Kaşların arasında dikey çizgiler oluşur. Dudaklar gerginleşir, bazen ağız köşeleri aşağıya sarkar veya ağız kare şeklini alır. Burun delikleri genişleyebilir, nefes alma hızlanabilir. Moylan, “Kızgınlık çoğu zaman burun kanatlarının genişlemesiyle kolayca anlaşılır” diye belirtiyor.
BAKMADAN GEÇME!
Mutluluk: Gerçek mutluluk yüzün yalnızca ağızla değil, gözlerle de gülümsemesidir. Yanaklar hafifçe yükselirken göz kenarlarında “kaz ayakları” oluşur. Sahte gülümsemelerde ise bu çizgiler görülmez. Moylan, “Eğer göz kenarındaki kaslar çalışmıyorsa, büyük ihtimalle sahte bir gülümsemeyle karşı karşıyasınızdır” diyor.
Üzüntü: Üzüntü mikro ifadeleri diğerlerine göre biraz daha uzun sürer. Kaşların iç köşeleri yukarı doğru çekilir, dudak köşeleri ise aşağı doğru iner. Alt dudak hafifçe dışarı çıkabilir. Bu ifade özellikle empati gerektiren anlarda kendini belli eder.
Aşağılama: Uzmanlara göre tek taraflı bir mikro ifadedir. Ağız köşesinin sadece bir tarafı yukarı kıvrılır. Bu hareket, kişinin karşısındakinin sözlerine katılmadığını veya onu küçümsediğini gösterir.
BAKMADAN GEÇME!
YALAN SÖYLEYENİ ELE VEREBİLECEK 9 BEDEN DİLİ İŞARETİ
Uzmanlar yalnızca duyguların değil, yalanların da mikro ifadelerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor. İşte yalancıyı ele verdiği düşünülen dokuz belirti:
1- NORMALDEN UZUN DURAKLAMA
Yalan söylemek, beyin için karmaşık bir süreçtir. Kişi önce gerçeği düşünür, ardından yalanı üretip gerçeği bastırır. Bu nedenle cevap verirken normalden daha uzun duraklamalar yaşanabilir. Ayrıca “Neden soruyorsun?” gibi oyalayıcı cümleler kullanılabilir.
2- GÖZ HAREKETLERİ
İnsan gözleri duygu ve düşünceleri ele verir. Hafızadaki bir bilgiye ulaşırken gözler sola kayar; yaratıcı bir hikâye uydururken sağa kayabilir. Yalan söyleyen kişiler genellikle göz temasını azaltır, aşağıya veya yana doğru bakar.
3- NEFES KAYBI
Yalan stres yarattığı için nefes ritmi bozulur. Nefesler daha hızlı ve sığ hale gelir. Aynı zamanda ağız kuruluğu, terleme ve kalp atışında hızlanma görülebilir.
BAKMADAN GEÇME!
4- ABARTILI JESTLER
Bazı yalancılar daha ikna edici olmak için normalden fazla jest yapar. Hatta göz kırpmadan uzun süre göz teması kurmaya çalışabilirler. Aşırı el hareketleri, vurgu dolu konuşmalar yalana işaret olabilir.
5- POKER SURAT
Kimi insanlar ise tam tersi yaklaşır; yüzlerini tamamen kapatıp duygusuz, sabit bir ifade takınırlar. Bu baskılanmış mimik, sıkça yalanla ilişkilendirilir.
6- YÜZÜ SAKLAMA HAREKETLERİ
Yalancılar çoğu zaman burunlarına dokunur, ağızlarını kapatır veya yüzlerini kısmen gizlemeye çalışır. Bu, bilinç dışı bir korunma refleksi olarak değerlendirilir.
7- KENDİNİ RAHATLATMA DOKUNUŞLARI
Stres arttıkça kişi saçlarıyla oynar, yüzüne dokunur, kıyafetini düzeltir veya takılarıyla oyalanır. Bu hareketler yalan anında belirgin şekilde artar.
8- MİKRO JESTLER
Saniyenin küçük bir bölümünde beliren dudak büzülmesi, ağız eğilmesi veya göz kası hareketi, kişinin gerçekte ne hissettiğini açığa vurur. Uzmanlar bu jestleri tespit etmek için genellikle yavaşlatılmış video kayıtları kullanır.
BAKMADAN GEÇME!
9- UYUMSUZ JESTLER
Vücudun en gerçekçi bölümleri eller ve ayaklardır. Söylenen sözle el veya ayak hareketleri uyuşmuyorsa burada bir tutarsızlık vardır. Ellerin gerçeği söylediği durumlar yalancıyı ele verebilir.
Daily Mail’in “The definitive guide to reading facial microexpressions - from angry flared nostrils to wrinkles of fear” başlıklı haberinden derlenmiştir.