Evde kalınan dönemde beslenme düzeni nasıl olmalı?

Koronavirüs salgını nedeniyle tüm vaktimizi evde geçiriyor, bütün işlerimizi de evden yürütüyoruz. Peki, bu dönemde beslenme düzenimiz nasıl olmalı? Kilo almamak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Hazal Doğan, bu dönemdeki beslenme alışkanlıklarına dair merak edilenleri açıkladı.