Dünya Haberleri

DÜNYA

    Yulaf ye uzun yaşa

    DIŞ HABERLER
    06.01.2015 - 22:26 | Son Güncelleme:

    TADINI pek sevmesek de yulaf lapasının yaşam süresini uzattığı bilimsel araştırmayla kanıtlandı.

    Dünyanın en saygın üniversitelerinden Harvard Üniversitesi’nden bilim insanlarının 14 yıl boyunca 43 bini erkek 100 bini aşkın kişi üzerinde yaptığı araştırmaya göre yulaf, esmer pirinç, mısır gibi tam tahıllı yiyecekler, uzun ve sağlıklı bir yaşamı sağlıyor, kalp hastalıklarından koruyor.

    ÖLÜME YÜZDE 5 ÖNLEM

    Her gün 28 gram yulaf lapası yemek, genel ölüm oranını yüzde 5 oranda düşürüyor. Kalp damar rahatsızlığını ise yüzde 9 oranında azaltıyor. Araştırmada, yulaf lapasının kansere bağlı ölümleri azaltmasıyla ilgili veriye ulaşılamadı. Harvard Üniversitesi’nden Doktor Hongyu Wu, “Araştırmadan çıkan sonuçlar, tam tahıllı yiyecekleri tüketmeyi tavsiye eden mevcut diyet önerilerini destekliyor. Ayrıca bu yiyeceklerin yaşamı uzatmada rolünü gösteren umut verici veriler sağlıyor” dedi.

    Etiketler:
    

    EN ÇOK OKUNANLAR

      Sayfa Başı