Yogiler seksi değil

Yoga eğitmeni Ray Rizzo’nun (41) ‘Weightlessness: Hafiflik’ kitabı DVD oldu. Yoga, pilates ve chi kung’un sentezini anlatan DVD 15 dakikalık dört farklı setten oluşuyor. Rizzo, yoganın sekse katkısı olduğunu ama yogileri seksi bulmadığını söylüyor

Hakan GENCE /hgence@hurriyet.com.tr
28 Ekim 2011 - 02:07:18

- Yeni DVD’nizi evde uygulamak bize neler kazandırıyor?
- Kimsenin her gün yoga yapacak vakti yok. Bu DVD onu sağlıyor. İçinde farklı disiplinlere ait dört set var. Bu derslerden her gün sadece birini yaparak vücudunuzdaki değişimi izleyebilirsiniz. Öncelikle esneklik sonra güç ve denge vaat ediyor.
- Derslerin isimleri Küba ısınması, Jaguar Pençesi, Yüzen Ejder, Savaşçı... Neden böyle farklı isimler var?
- Bu setler Peru’da 2006’da bir ormanda şamanlarla çalışırken ortaya çıktı. İsimler için Kübalı öğretmenim de bana ilham verdi. Örneğin Jaguar Pençesi ormanda yaşadığım zamanda ortaya çıktı. Yüzen Ejder, Çin formunda bir set ve çok bilinmez...
- Yoga merakınız nasıl başladı?
- Sekiz yaşındayken dallarda sallanıyordum ve yere düştüm. Önce dizlerimi sonra kafamı yere vurdum. 55 dikiş atıldı. Sırt ve boyun problemleri başladı. Beyzbol ve futbol gibi sporları yaptım ama dizlerim ve başım bu yaralanma yüzünden hep ağrıyordu. Bunları geçirmek için 17 yaşında yogayla tanıştım. O kadar sevdim ki, her gün yapmaya başladım ve üç ay sonra ağrılarım yok oldu ve hayatım boyunca yapmaya karar verdim. Spor yüksek eğitimi gördüm. Dünyaca ünlü yoga gurusu Dharma Mittra’dan 500 saatlik ileri düzey eğitimi aldım. Medikal masaj ve accupressure alanında çalıştım. Daha sonra pilates ve hareket bilimi üzerinde yoğunlaşıp 2001’de Kingston NY’daki ilk stüdyom Body Tuning’i açtım.
- Türkiye’ye gelmeye nasıl karar verdiniz?
- 25 yaşında kendi stüdyom vardı. Bir arkadaşım için altı sene önce beş günlüğüne Türkiye’ye geldim. Ve hayat partnerimle İstanbul Bebek’te tanıştık. O bir Fransız, 15 yıl burada yaşamış. Aşık olunca Türkiye’de yaşamaya karar verdim. Şimdi bir kız, bir erkek çocuğum var. 2008’den bu yana da Mars Athletic Club’larında yoga, pilates ve Tai Chi eğitimi veriyorum.
- Aşk ve yoga arasında bağlantı var mı?
- Yoga ve aşk arasında problem olabilir. Çünkü sufizme çok inanıyorum. Mevlana’yı yogadan daha çok seviyorum. Sufizmde de büyük aşk var. Evrene duyulan aşk çok büyük. Ben bütün evrene aşığım. Buna kadın veya erkek cinsiyeti olarak bakma. Fiziksel bir şey olmasına gerek yok. Ben bile kendime ait değilim. Eşim ilk başta beni kıskanıyordu ama artık anlıyor.
- İki çocuğa rağmen evlenmemenizin sebebi de bu yoga felsefesi mi?
- Kız arkadaşım çok güçlü bir karaktere sahip. Benim de kitabım falan çıktı ve vaktimiz olmadı. Belki ileride!

SEVGİLİN DE OLMALI ŞARAP DA İÇMELİSİN

Sadece yogaya odaklanan yogiler seksi değil. Zaten yogiler hangi dinden olursa olsun, sekse inanmaz. Ben hayatın güzel olduğunu düşünüyorum ve yaşamayı seviyorum. Sevgilin de olmalı, şarap da içmelisin. Yoga, vücudunun senin enstrümanın olduğunu söylüyor. Yogayı enstrüman gibi kullanırsan sesin daha güzel çıkar, yani seksi de daha iyi yaparsın. Kazandığınız esneklik de seks yaparken yardımcı oluyor.

Yayınlanma Tarihi : 29 Ekim 2011 - 00:00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün