Yemek savaşları cephesinde olumlu gelişmeler var

Her annenin olduğu gibi, benim de iki tane gündemim var.

Hürriyet Haber
14.09.2013 - 10:56 | Son Güncelleme :

Biri toplumsal gündem ikincisi ise çocuğa ait gündem. İlkinden habersiz yaşanabilir ama ikinci olarak bahsettiğim gündem herzaman heryerde bir numaradır. Tıpkı bizim evde olduğu gibi.


Takip edenler bilirler, arada sırada Ata’ nın yemek seçme ve bazı tatları reddetme huyundan dert yanarım.


Yemek savaşlarından çok önce vazgeçmiştim. Belki de benim anlamsız ısrarım ve onun anlamsız itirazından dolayı bunun çatışarak ilerlemeyeceği çok ortadaydı. Oldukça yorucu bu mücadeleyi bırakmadım elbette, sık sık taktik değiştirdim ama son yöntem gerçekten çok işe yaradı.


Hem doysun hem de dengeli beslensin isterken, sadece belirli yemekler yemesine bir son vermeden önce ters köşe yaptım; bir çocuk psikoloğuna danıştığım. Hiçbir psikolojik alt nedeninin olmadığını söylemesinden sonra çocuk doktoruna danışmıştım. Çinko, demir, magnezyum ve omega içerikli bir beslenme tablosu önermiş ve minik bir takviye yazmıştı. Ayrıca tat alıştırma programıyla birlikte yüzümü sonuçlar oldu.


Yemek savaşları cephesinde olumlu gelişmeler var

Yemek yemek istemiyorum anne!

Peynir çeşitlerini tüketmeye başladı.
- Hayatından tamamen çıkan çikolatalı sütün yerine günlük süt geldi.
- Bu ara et yemeklerini seçmeden ve itiraz etmeden yiyor.

Yemek savaşları cephesinde olumlu gelişmeler var


İşte bu üç gelişme nedeniyle çok sevinçliyim. İstikrarlı bir şekilde tat alıştırma çalışması yapmak gerçekten çok işe yaradı gibi geliyor. Çinko, demir, magnezyum vb gibi destekler sayesinde ise tat alma yetisini destekleyince sonuç olarak çocuk daha sağlıklı bir beslenme biçimine kavuştu. Takviyeyi doktorumuz uygun gördüğünde kesecek. Tıpkı kolluksuz yüzermiş gibi olacak bir bakıma.


Önümüz kış, gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklığını güçlendirmenin en iyi yolu ona sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırabilmek diye düşünüyorum.


Kış sebzelerini tüketmek için bir çizelge hazırladım. Bu çizelgeye göre her hafta bir tat denenecek. Örneğin ilk sırada turp var. Her gün minicik bir ısırık dahi olsa tadına bakmasını isteyeceğim. Patates yediği için birlikte pişirilecek kereviz ve kereviz yemekleri ise ikinci sırada. Hergün aynı yemek pişmeyeceğine göre, hazırlandığı hergün bir ısırıkla başlayacağım. Aynı zamanda ıspanak ve brokoliyi düzenli olarak tattıracağım. Bakalım neler olacak?

Yemek savaşları cephesinde olumlu gelişmeler var


Artık küçük bir bebek değil. Dilini çıkararak, başını sağa sola çevirmiyor. İstemediği bir şeyi oldukça net bir şekilde ifade etmesi çok hoş. Büyüdüğü için karşısındakinin duygularını çok iyi anlıyor. Belki de gözden kaçırılmaması gereken en önemli etmen bu; çocuğumla etkili diyaloglar yaşıyor olabilmek…


Tabağındaki farklı yemeği hiç mücadele vermeden, itiraz yaşamadan ve büyük uğraşlar vermeden yediğinde kendimi bir uçan balon kadar hafif hissetmiştim. Darısı isteyen annelerin başına.


Umarım sebze yemekleri konusunda benzeri güzel bir gelişme yaşarız.


Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün