"Ayşe Arman" hakkında bilgiler ve tüm köşe yazıları Hürriyet Yazarlar sayfasında. "Ayşe Arman" yazısı yayınlandığında hemen haberiniz olması için Hürriyet'i takip edin.
Ayşe Arman

Cinsellik araştırmasına cevap yağdı

SEKS araştırmasına devam...

Oradan oraya koşturuyorum, uzmanlarla röportaj yapıyorum.
Allah sizi inandırsın, şu 20 yılda röportaj yapa yapa daha akıllı insan oldum ben.
Öğrendim resmen!
Ders çalışmak, soru hazırlamak, soru sormak, dinlemek, karşımdakinin anlattıklarını anlamak, süzmek, edit etmek ve sizin önünüze hazır getirmek...
Okul, okul!
Şimdi de cinsellik konusunda bir sürü şey öğreniyorum.
Bir taraftan da sizin mail’lerinizi okuyorum.
Bir de dediler ki, “O 42 soruya kim cevap verir, kimin bu kadar vakti var!”
Bir geldi ki mail’ler, ben yanmışım...
Kitap olarak gazeteyle birlikte versek yeridir.
Hepinize teşekkür ediyorum.
Sizinle gerçekten her şey zevk veriyor, siz benim farklı haz noktalarımı biliyorsunuz!!!
Benim haz noktalarımdan biri, “interaktif gazetecilik”.
Reaksiyon vermeniz yani, ses vermeniz, fikir beyan etmeniz...
Bir gazeteci ne kadar bilgili olursa olsun, yazdığı şeyler ne kadar özel olursa olsun, kimse ilgilenmiyorsa, okumuyorsa, ses vermiyorsa...
Bu onu mutlu etmez!
Ben, siz benim yaptığım işlere ilgi gösterdiğiniz, izlediğiniz, ses verdiğiniz için mutlu bir gazeteciyim.
Bana kıyak yapıyorsunuz, ben de size yapacağım.
“Yaşasın Orgazm” kitabından öğrendiğim bir bilgiyi paylaşacağım.
Ama sadece kadınları ilgilendiren değerli bir bilgi bu...

BURADAN SONRASINI YALNIZ KADINLAR OKUSUN!

Evet, başlıyoruzzz.
Sadece kadınlar okusun.
Çünkü erkeklerin faydalanabileceği şeyler değil.
Birincisi ‘Kegel Egzersizi’...
Nedir bu?
Önce “Kegel kimdir?”le başlayalım... 1950’lerde yaşamış bir jinekolog. Dr. Arnold Kegel, idrar kaçırma problemi olan hastaları için vajina ve üretra çevresindeki kasları güçlendirecek egzersizler icat etti.
Ve literatüre geçti...
Vajina kaslarını sıkıyorsun, bırakıyorsun, sıkıyor bırakıyorsun...
Kaslar güçlendiği için de, idrar kaçırma problemi ortadan kalkmış oluyor.
Fakaaaaaaat...
Hastalar, bu sık-bırak hareketlerini yaptıkça, kas elastikiyetlerinin artığını, arttıkça da bu egzersizlerin çok hoş bir yan etkisi olduğunu keşfediyorlar: Daha iyi orgazm! Ya işte böyle...
Bilen biliyordur ama yine de hatırlatmakta fayda var.
Kızlar, sıkıp bırakıyoruz... Sıkıp bırakıyoruz...Cinsellik araştırmasına cevap yağdı
Şimdi gelelim Kegel egzersizleriyle ilgili bilgilere...

KEGEL’İN DÜNYANIN EN İYİ EGZERSİZİ OLMASININ 5 NEDENİ

1- Evinizin yarısını kaplayacak özel bir ekipman almanıza gerek yok.
2- Her pozisyonda yapabilirsiniz. Kuyrukta beklerken, bilgisayar başındayken, yatakta uzanırken, amuda kalkarken...
3- Hiç kimse Kegel egzersizi yaptığınızı fark etmez. Okulda hocanızla, işyerinde patronunuzla ya da büyükannenizle konuşurken bile egzersizlere devam edebilirsiniz.
4- Aynı anda pek çok işi yapabilirsiniz. ATM kuyruğundaki, telefondaki ya da klavye başındaki uzun bekleyişleri, “seks-ersiz”e dönüştürebilirsiniz.
5- Başka hangi egzersiz seks hayatımızın kalitesini bu kadar artırabiliyor ki?

X