Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu?

Uzmanlar yaş kaç olursa olsun, aktif cinsel yaşam sürdürülebilir diyorlar. “Yaş 70, iş bitmiş” inanışının günümüzde geçerliliğinin olmadığını özellikle vurguluyorlar.

Hürriyet Haber
23.08.2015 - 15:16 | Son Güncelleme :

Uzmanların, ileri yaşlarda da cinsel yaşamın gençlik dönemindeki kadar aktif yaşanıp yaşanamayacağına ilişkin verdiği yanıt, "tıpta hiçbir şeye imkansız diye bakılmadığı". Yaşlılıkta cinselliği araştıran Milliyet Gazetesi'nden Metin Uyar, "Yogi Kazım olarak tanınan Kazım Gürbüz'ün "Cinsel gücüm 30’umda neyse, 95’imde de öyle" diyerek başlattığı tartışma üzerine uzmanlara yönelttiği soruya ilginç yanıtlar almış.

Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu

Uzmanların anlattığına göre, hayata veda edene kadar cinsel yaşam keyifle sürdürülebilir, can çıkana kadar cinsellik bitmezmiş. Ancak yaşlılık cinselliği etkilemiyor değil. Uzmanlar keyifli bir cinsellik için bugünden nasıl yatırımlar yapılması gerektiğine ilişkin de tüyolar veriyor.

"Yaşlılıkta cinsellik sağlığa faydalı”

İ.Ü. Tıp Fakültesi Yaşlılık Psikiyatrisi Birimi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Işın Baral Kulaksızoğlu, "Cinsellik biyolojik, sosyal ve psikolojik bileşenlerden oluşuyor. Yaşlanmak üç bileşeni de etkiliyor. Örneğin, menopozdan sonra kadınların östrojenleri azalıyor. Bu da vajina bölgesinde kuruluk, cinsel ilişki sırasında yanma, acıma gibi onları cinsellikten soğutan sorunlara yol açabiliyor. Erkeklerde ise ileri yaşlarda testosteron azalması hem enerji hissini hem de cinsel istek ve arzuyu azaltıyor" diyor.

Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu

“Tutkulu bir öpüşme mutluluk verir”

Prof. Dr. Kulaksızoğlu'na göre, çocukların evden ayrılması, partneri veya arkadaşları kaybetme ve sosyal hayattan kopma gibi sorunlar depresyona ve cinsellikten soğumaya yol açabiliyor. Sosyal açıdan ise toplumda yaşlı cinselliğine karşı çok baskılayıcı bir tutum var. Kulaksızoğlu, “Babamız 72 yaşında ama evlenmek istiyor. Deli midir, nedir, bu saatten sonra niye evlenecek?” diye babalarını getiren kişiler olduğunu ifade ediyor.

Prof. Dr. Kulaksızoğlu'na göre, sosyal, psikolojik ve biyolojik tüm değişmelere rağmen kişiler eğer kendilerini sağlıklı ve istekli hissediyorlarsa yaşlılık döneminde de aktif cinsel yaşamları olması son derece normal. 65-80 yaşları arasında gayet zevkli cinsel hayatları olan insanlar var. Üretken, hayatın içinde, sağlıklı, ruhu genç insanlar için yaş cinselliği sınırlandırabilecek bir etken değildir. Hatta yaşlılıkta cinselliğini yaşayan kişiler, yaşamayanlara göre kendilerini çok daha keyifli ve mutlu hissediyor.

Prof. Dr. Kulaksızoğlu, "Yaşlılıkta cinsellik illa da penisin vajinaya girmesi anlamına gelmez. El ele tutuşmak, sarılmak, öpüşmek, birbirini okşamak, birbirine dokunmak da çok hoş cinsel hazlar veren eylemlerdir. Giriş olmasa da sevişme olabilir. Tutkulu bir öpüşme gibi cinsel eylemler sırasında vücudumuz ağrı kesici, mutluluk ve keyif verici özelliği olan maddeler salgılanmasına yol açıyor. Bunlar sağlığı da olumlu etkiliyor" diyor.

Prof. Dr. Kulaksızoğlu, bol bol yürümek, aktif ve üretken olmak, sağlıklı beslenmek, sertleşme sorunu veya orgazm olamama gibi cinsel sorunları önemseyip gençken çözüm aramanın, yaşlılıkta cinsel yaşamın devam etmesini sağladığını belirtiyor.


Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu

“Kaliteli cinsel yaşam için sosyal hayattan kopmamalı”

Acıbadem Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cem İncesu ise, "Cinsel yaşlanma biyolojik olarak 20 yaşında başlar yani sandığımızdan çok daha erken. Ama bizim için cinsel yaşlanma 40’lı yaşlarımızdan sonra hissedilir hale geliyor. Daha sorunlu çağlar ise kadınlarda 50’den yani menopozdan, erkeklerde ise 60’tan yani testosteron hormonu azaldıktan sonra başlıyor" diyor.

Prof. Dr. İncesu, "Yine de can çıkmadıkça cinsellik bitmez. 'Yaş 70 iş bitmiş' gibi cümleler günümüz insanı için gerçekçi değil. Evet sıklığı azalabilir, niteliği düşebilir ama ileri yaşta da cinsellik gayet keyifli yaşanabilir. Tabii 95’inde 30’larındaki performansı beklemek mantıksız olur. Çünkü kas, kemik yapısı, beden sağlığı aynı kalmıyor" bilgisini veriyor.

İncesu'ya göre, bir kişi 95 yaşında çok iyi bir seks performansına sahip olabilir ama bunu genellemek tehlikeli. Çünkü 95 yaşındaki herkes 30’undaki gibi cinselliğini yaşamaya kalkarsa ölüme varan sonuçlar ortaya çıkabilir.

İlaçlarla, hormon takviyeleriyle ve tıbbi müdahalelerle cinselliğin yaşanmasına olanak sağlandığını belirten Prof. Dr. İncesu, "Örneğin, ereksiyon sorununa haplarla çözüm bulundu" diyor.

İnternet çağında yaşlılıkta cinselliğe yönelik toplumsal baskıların öneminin azaldığını ve partner bulmanın kolaylaştığını ifade eden İncesu, "Bugün yaşlı biri de bilgisayarı alıp uyarıcı herhangi bir video izleyip mastürbasyon yapabilir veya sanal seks ile partner bulabilir" diyor.

Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu

Prof. Dr. İncesu, şunları söylüyor: "Yaşlılıkta da cinsel yaşamı olmasını isteyen herkes sağlıklı hayata değer vermeli. Diyabet, obezite, tansiyon ve depresyon gibi hastalıklar ve bu hastalıkların tedavisi için kullanılan ilaçlar cinselliği bitiriyor. Bu nedenle herkes düzenli spor yapmalı, sigara, alkol, uyuşturucu gibi maddelerden uzak yaşamalı."

İncesu ayrıca şu önerilerde bulunuyor: "Yaşlı biri kaliteli bir cinsel yaşam sürdürmek istiyorsa sosyal hayattan kopmamalı. Birlikte tatile çıkmak, gezip eğlenmek, dansa gitmek, güzel bir yemeğe çıkmak ve entelektüel faaliyetleri sürdürmek cinselliğin devam etmesine katkı sağlar."

Etiketler: yaşlılıkta seks


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün