Hürriyet'i Takip Et

Hürriyet'i Takip Et!
Hürriyet Facebook
Hürriyet Twitter

8 haftada 5 santim incelin

28 Aralık 2011
8 haftada 5 santim incelin

Ünlü bir İngiliz giyim ve ev koleksiyonu şirketinin bağımsız uzmanlara hazırlattığı yeni bir diyet, 8 haftada 5 santimetre incelmeyi vaat ediyor.

Diyet, özetle karbonhidrat ve yağın kesilip protein alımının artırılmasına dayanıyor. Yapılan denemelerde, 8 hafta sonunda diyete katılan gönüllüler 6.5 kilo vermeyi başardı. Deneklerin bel kısmında 2 santimetre incelme, vücut yağ oranında ise yüzde 2.8 azalma görüldü. Deneklere verilen yiyecekler arasında somon balıklı salata, kömürde ızgara edilmiş tavuk ve yağsız et veya tavuklu domates risotto yer aldı.
e-posta
arşive ekle
yazdır
 
Yorumlarınızı Yazınız
Bu haber hakkında henüz yorum yok
 ADnet  
Reklam için
Diğer Haberler Tüm Sağlık haberleri için tıklayın...
  • Ağaç yaşken eğilir!
    		•
  • Anneyi de koruyor
    		•
  • Sebebi sevgisizlik olabilir
    		•
  • 8 haftada 5 santim incelin
    		•
  • Yılbaşı gecesi bunları yapmayın
    		•
  • Yaşlılar bu yüzden orta şeritten gidiyormuş
    		•
  • Çin'de sütte kanserojen madde bulundu
    		•
  • 'Yatan hastanın beslenmesi ihmal ediliyor'
    		•
  • Kırmızı bültenle onu arıyorlar
    		•
  • Kırmızı bültenle onu arıyorlar
    		•
  • Sağlığı tehdit ediyor
    		•
  • Çift başlı bebek doğdu
    		•
  • Süt içme iddialarına bir yanıt daha
    		•
  • Sebebi stres
    		•
  • Genç kızın tek umudu “Yüz nakli”
    		•
  • Plasebo antidepresan kadar etkili
    		•
  • Yara bandına son
    		•
  • Beynin de düşmanı
    		•
  • Musiki bir ayda mucizeler yaratıyor
    		•
  • Karaciğerinde 1.5 santimlik metal unutuldu
    		•
  • Yarın tüm hastaneler 'GöREV'de
    		•
  • Dönerli sermaye protestosu
    		•
  • Beyni iki kere çalıştırıyor
    		•
  • Tek ihtiyacı ortopedik ayakkabı
    		•
  • ABD'nin en öldürücü 6'ıncı hastalığı
    		•
  • Kanser aşısı geliyor
    		•
  • 25 yıl sonra ilk kez tatlı yedi
    		•
  • Yanlış iğne öldürdü!
    		•
  • Ateş dost mu düşman mı
    		•
  • Detoks koca bir yalan mı
    		•
  • Geçmeyen baş ağrısı delik kalbe işaret
    		•
  • Bağırsağından yemek borusu yapılacak
    		•
  • 'Beyin ve beden kanserle ortak mücadele eder'
    		•
  • Bu virüs dünyanın cinsel yaşamını etkileyecek
    		•
  • Sertleşme sorunundan korkmayın
    		•
  • Başparmağı yerine ayak parmağı
    		•
  • Sahte parfümdeki tehdit
    		•
  • Beyin gelişimini etkiliyor
    		•
  • Binbir derde deva
    		•
  • Türk doktorunun başarısı
    		•
  • Felç sebebi olabilir
    		•
  • Kendi kendine fıtık ameliyatı yapmaya kalktı
    		•
  • Zeynep'i kaybettik siz dikkat edin
    		•
  • Hayat 50’sinden sonra başlıyor
    		•
  • AĞRILAR
    		•
  • Cilt bakımında 7 yanlış
    		•
  • İşte kadınların güçsüzlüğünün nedeni
    		•
  • Cildiniz için yeşil mucize
    		•
  • Hayat kurtaran 16 ipucu
    		•
  • Kadınlar neden aldatıyor?
    		•
  • Göbek eriten diyet
    		•
  • Şişmanlığın şifresi çözülebilir mi
    		•
  • İdeal kilo mu sağlıklı kilo mu
    		•
  • Ayaklar neden şişer?
    		•
  • Burun estetiğinde izsiz yöntem
    		•
  • Bu erkekler çok bakımlı
    		•
  • D vitaminindeki sır
    		•
  • Elinize romatizma bulaşmasın
    		•
  • Yarım saatte gençleştiren yöntem
    		•
  • Traş olurken felç olmayın
    		•
  • Süt ve yumurtaya dikkat!
    		•
  • Obeziteye neşterli müdahale
    		•
  • Cildiniz minerallere emanet
    		•
  • Kilo vermenin 7 yolu
    		•
  • Bir haftada tepeden tırnağa değişin
    		•
  • Bu estetikler çok garip!
    		•
  • Bu hastalık erkeği utandırıyor
    		•
  • 50 yaş üstünü bekleyen tehlike
    		•
  • Beslenme neden önemli?
    		•
  • 'Meyve suyu şişmanlatmıyor'
    		•
  • Yanlış beslenmek hasta ediyor
    		•
  • Kahve içenler güvende mi?
    		•
  • 6 ayda 59 kilo verdi
    		•
  • Erkekler de yağ aldırır
    		•
  • Erkeklere doğum kontrol hapı geliyor
    		•
  • İçki içmek erkekleri koruyor
    		•
  • Her erkek porno izliyor
    		•
  • Geç baba olmanın riski büyük
    		•
  • Erkeklere babalık müjdesi
    		•
  • Rekabet kısırlık nedeni
    		•
  • 'Bir yılda 100 kilo verilebilecek'
    		•
  • Adet sancılarından kurtulun
    		•
  • Kadınlar daha narsist çıktı
    		•
  • İşte kas ağrılarının sebebi
    		•
  • Sporcuları bekleyen tehlike
    		•
  • Bakımlı erkekler daha şanslı
    		•
  • Bu antidepresan libidoyu artırıyor
    		•
  • Bu hastalık erkekleri tehdit ediyor
    		•
  • İşte kadınların uzun yaşam sırrı
    		•
  • Bu işaretler menopozu gösterir
    		•
  • Kadınları tehdit eden kimyasallar
    		•
  • Alzheimer'dan korunmak için...
    		•
  • Bekar kadınlar evli erkekleri seçiyor
    		•
  • İşte kadınların en büyük sorunu
    		•
  • Türk erkekleri göğüs seviyor
    		•
  • Kaliteli cinsel yaşam sırları
    		•
  • Bu belirtiler diyabeti gösteriyor
    		•
  • Folik asit kanser yapabilir
    		•
  • Cinsel şiddet en büyük sorun
    		•
  • İşte tek gecelik ilişkilerin sebebi
    		•
  • Erkekleri bekleyen tehlike; XVMR
    		•
  • Cepteki büyük tehlike
    		•
  • Doğum sonrası kilo vermenin yolları
    		•
  • Yalnızlık da bulaşıcı çıktı
    		•
  • İşte 10 mucize yiyecek
    		•
  • Diyet mi mahrumiyet mi?
    		•
  • Okuluna devam etti 45 kilo verdi
    		•
  • Kilo kaygısı 3 yaşında başlıyor
    		•
  • 5 büyük diyet hatası
    		•
  • Kilo sorunu ve insülin direnci
    		•
  • Domuz gribi obez yapabilir
    		•
  • 5 milyon kadının kabusu bitiyor
    		•
  • 'Gofret bile yemeyin'
    		•
  • İnsülün direncini düşürmenin yolu
    		•
  • İşte sporda başarının sırrı
    		•
  • Bu sorun cinselliği etkiliyor
    		•
  • Hamilelere solaryum uyarısı geldi
    		•
  • İnternetten kilo kontrolü yapılıyor
    		•
  • Folik asit ne işe yarıyor
    		•
  • Bu baharat kansere iyi geliyor
    		•
  • Balın yararını azaltan besinler
    		•
  • Domuz gribine üzüm çekirdeği
    		•
  • Bebek mamalarındaki tehlike
    		•
  • İşte fazla yağlardan kurtulmanın yolu
    		•
  • Egzersizin bir yararı daha var
    		•
  • Bu besinler gözü koruyor
    		•
  • Kilo verdiren şeker ilacı
    		•
  • Bu sorun erkekleri sınıfta bıraktı
    		•
  • Depresyonda mısınız? Test edin
    		•
  • Bu gıdalar kısır yapabilir
    		•
  • İşte gözü koruyan besinler
    		•
  • Yeşil çaydaki tehlike
    		•
  • Bu kremler kanser yapıyor
    		•
  • Kızamıkçık aşısındaki tehlike
    		•
  • Akdeniz diyeti mutlu ediyor
    		•
  • Yumurta aklandı
    		•
  • Her sabah bir avuç yerfıstığı
    		•
  • On bebekten biri risk altında
    		•
  • İşte öğrenme sorununun nedeni
    		•
  • Hastalıklardan koruyan menü
    		•
  • Bebeğinize zarar vermeyin
    		•
  • Şişmanlık bebekleri de etkiliyor
    		•
  • Oyun terapisi iyileştiriyor
    		•
  • Emzirmek kanseri önlüyor
    		•
  • İşte erkeklerin ömrünü kısaltanlar!
    		•
  • Bebeğinizi riske atmayın
    		•
  • Kozmetik ürün alıken dikkat!
    		•
  • İleri yaş hamilelikte ölüm riski
    		•
  • 2 yılda 197 kilo
    		•
  • 3 bin 500 çocuk böbrek bekliyor
    		•
  • İşte boy kısalığının nedeni!
    		•
  • Dayak zekayı etkiliyor
    		•
  • Televizyon dizilerine dikkat!
    		•
  • Doktorunuz kadınsa işiniz kolay
    		•
  • Okul kantini masum değil
    		•
  • Kadınlar daha mutsuz
    		•
  • Kanser korkutarak yayılıyor
    		•
  • 7-18 yaşta intihar riski!
    		•
  • Oyun hamuru hastalık saçıyor
    		•
  • Kadınları bekleyen tehlike
    		•
  • Bu test ne yiyebileceğinizi söylüyor
    		•
  • Çalışan annelerin bebekleri risk altında
    		•
  • Yüzdeki lekelere çözüm bulundu
    		•
  • Çocuğunuz okulda güvende mi?
    		•
  • Hamile kalmanın kolay yolu
    		•
  • Zayıf bebekler risk altında
    		•
  • Solaryuma yasak geliyor
    		•
  • Hazımsızlık nedeni beş hastalık
    		•
  • Cilt kanseri tedavi edildi
    		•
  • ZATÜRREE NEDİR?
    		•
  • MEMENİN PAGET HASTALIĞI
    		•
  • GELİŞİMSEL KALÇA DİSPLAZİSİ (GKD)
    		•
  • DOĞUMSAL KALP HASTALIKLARI
    		•
  • ANDROPOZ
    		•
  • AĞIZ KURULUĞU
    		•
  • KALP ROMATİZMASI
    		•
  • DAMAR SERTLİĞİ (ATEROSKLEROZ)
    		•
  • DEMİR EKSİKLİĞİ
    		•
  • GALAKTORE (MEMEDEN SÜT GELMESİ)
    		•
  • Burcunuzun güzellik önerileri
    		•
    © Copyright 2012 Hürriyet - Doğan Yayın Holding
    Bize Ulaşın
    Hürriyet Kurumsal