Yarım kalmış işleri halletmenin tam sırası

Hürriyet Haber
09.04.2004 - 00:00 | Son Güncelleme :

Şimdiye kadar farkına varmadığınız, belki de hep gözünüzün önünde durduğu halde görmediğiniz ve anlamadığınız pek çok şey şimdi sizin için anlaşılır olmaya başlıyor.Geçmişte başladığınız, ağır ve derinden yürüttüğünüz çalışmaları işte şimdi ortaya koyabilirsiniz. Bunun için bugün iyi bir fırsat var elinizde. Hatta bir zamanlar başlattığınız fakat bir türlü sonuçlandıramadığınız konular şimdi harekete geçiyor. Yeni bir başlangıç yapmak için pek uygun bir zaman değil ama eski işlerin veya eskiden başlamış ama yarım kalmış konularla ilgili harekete geçebileceğiniz bir dönemdesiniz. Tabii eski dostluklarınızı da tazeleyebilirsiniz. Zamanında anlaşılmamış veya yanlış anlaşılmış konulara da açıklık getirmenin tam zamanı. Nefes almayı öğrenmelisinizHepimiz bütün hareketlerimizi otomatik yapıyoruz. Yani elimiz, kolumuz, gözümüz, ayağımız, duruşumuz hatta bakışımız bile otomatik. Yani düşünmeden yaşıyoruz. Mesela yürürken adım attığınızı düşünür müsünüz? Şayet yorulursanız veya bacağınız ağrırsa adımlarınızın farkına varırsınız. Gözümüzün hareketinden aldığımız soluk dahil bedenimiz ne yapacağını biliyor ve kendiliğinden yapıyor. Bedenimizin otomatik gerçekleştirdiği eylemlerin hepsinin farkında olmamız da gerekmiyor. Bizim düşünme hızımızdan daha hızlı olarak ne yapacağını biliyor. Fakat zekanızın açılması, şuurunuzun yükselmesi için dikkatinizi bedeninize yönelterek küçük çalışmalar yapabilirsiniz. Buna karşılık aldığınız sonuç şaşırtıcı boyutlarda olabiliyor. Şimdi bu köşede sizlere pratik uygulamalar anlatacağım ve ilk olarak nefes ile başlayacağım. Otomatik olarak aldığınız soluğunuza dikkatinizi yönelttiğiniz andan itibaren başka bir şey düşünmeyin. Bütün dikkatinizi içinize çektiğiniz havaya odaklayın. Canlılığın nedeni olan havayı ciğerlerinize yavaş ve ritmik bir biçimde çekin. Belirli bir ritm çok önemli. Beş sayana kadar soluk alın, beş sayana kadar soluğunuzu tutun, beş sayana kadar verin ve beş sayana kadar soluksuz kalın. Bu işlemi sadece üç kez tekrarlayın. Soluğunuzu alırken ‘yaşam enerjisini içime çekiyorum’ deyin ve soluk verirken ‘beni rahasız eden bütün sıkıntıları soluğumla birlikte dışarı atıyorum’ deyin. Bu çalışmayı çok sıkıldığınız zamanlar, gerilim duyduğunuz anlar, kendinize sadece birkaç dakika ayırarak uygulayabilirsiniz. İlginç KitaplarDerginin adı Üçüncü GözÜçüncü Göz dergisiyle yıllar önce karşılaşmıştım. Sahibi Güler Pınarbaşı, sanki bu dünyaya ait değilmiş gibi duruşu ve dünya hakkındaki yorumlarıyla dikkatimi çekmişti. Bu dergi gördüğümüz ve bildiğimiz dünyanın başka gerçeklerini konu alıyor. Metafizik konuları işlerken aynı zamanda farklı felsefeler ve öğretiler hakkında bilgiler aktarıyor ve keyifli okunuyor. Bugün konumuz metafizik ve benim çocukluğumdan beri yayınlanan ‘Ruh ve Madde’ adlı dergiden de söz etmeden geçemeyeceğim. Sanırım Türkiye’de ruhçuluk konularına ışık tutan ilk yayınlardan biri. Şu anda hala yayınlanıyor ve ‘Neospritüalizm’in Türkiye’deki kurucusu rahmetli Bedri Ruhselman’ın görüşlerinden, eski başkan Ergün Arıkdalın yorumlarının yer aldığı ‘Ruh ve Madde’ dergisi şimdiye kadar metafizik çizgisini ciddiyetle korumaya devam eden bir dergi.

Etiketler:

EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün