Vitamin çılgınlığı

Hürriyet Haber
15.03.1998 - 00:00 | Son Güncelleme :

Tüketimi gittikçe artan vitaminlerin bilinçsiz kullanımı sağlığı tehdit eder boyutlara ulaştı. Yurtdışına giden dostlara vitamin sipariş edilip, toplantılarda ‘‘Bana iyi geldi. Sen de dene’’ diye başlayan sohbetlere konu olan vitaminler, masum ve çok yararlı maddeler gibi sunuluyor. Ancak uzmanlar, kullanımı çılgınlık boyutlarına varan vitaminlerin ‘‘ilaç’’ olduğunu vurgularken, kontrol dışında alınmaları halinde ‘‘toksit’’ yani zehirleyici etkisi bulunduğunu ve sorunlara yol açtığı uyarısı yapıyorlar.

Türkiye'de geçen yıl tüketilen 667 milyon kutu ilaçtan 36 milyon kutuyu vitaminler teşkil ediyor. Antibiyotikler, ağrı kesiciler, soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları, romatizma ilaçlarından sonra tüketim açısından 5'inci sırada yer alan vitaminler, 1993 yılında yüzde 6.5'lik paya sahipken, 1996 yılında yüzde 7.7 oranına ulaştı.

VİTAMİN MODASI

İstanbul Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aykan Canberk, vitaminlerin son zamanlarda ‘‘moda’’ olduğuna dikkat çekiyor. Umut, uzun yaşama isteği, kadınların menopozu geciktirme çabası, erkeklerin cinsel güçlerini artırma isteği, yaşlanma korkusunun da vitamin kullanımını artırdığını belirten Prof. Dr. Canberk, ‘‘Umut arayışı içinde duydukları her şeyi uygulamaya kalkışıyor’’ dedi. Bazı vitaminlerin fazlasının yarar değil, zarar getirdiğini anlatan Prof. Dr. Canberk, şunları söyledi:

‘‘Vitaminler abur cubur rastgele alıncak şeyler değil. Vitaminler ilaçtır. Vitaminlerin bilinsiz kullanılması çok sakıncalı. Gereğinden fazla alınan A vitamini, karaciğeri bozuyor, yağlanması yapıyor. Ayrıca A vitamini kemik erimesi, şekil bozukluğu da yapıyor. C vitamini aşırı kullanılırsa, midede asit birikimi ve rahatsızlıkları yapıyor. Ayrıca ürik asit üzerinde olumsuz etkisi bulunuyor. Kalsiyum kontrolsüz alınırsa, böbrek taşlarına yol açıyor. D vitamini kemik bozuklukları yapabiliyor.






Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün