B6 vitamini kanserden koruyor

DoÄŸal olarak folik asitten meydana gelen folate, yapraklı sebzelerde ve kahvaltıda yenilen güçlendirilmiÅŸ tahıl gevreklerinde bolca bulunuyor.Â

 

712 meme kanseri ve 712 saÄŸlıklı kadın denek üzerinde yapılan araÅŸtırmada, deneklerin kanlarındaki folate, B6 ve B12 vitaminleri deÄŸerlendirilerek, meme kanserine karşı taşıdıkları risk gözlendi. AraÅŸtırma sonucunda, kanlarında yüksek oranda folate bulunan kadınlarda meme kanseri riskinin, düşük bulunan deneklere göre yüzde 27 daha az meydana gelebildiÄŸi belirlendi.Â

 

Folate ve B6 vitamininin, günde bir kadeh ÅŸarap veya baÅŸka bir içki tüketen kadınlardaki meme kanseri riskini yüzde 89 azaltabildiÄŸi belirtildi.Â

 

AraÅŸtırmacılar, kanlarında bol miktarda B6 vitamini bulunan kadınlarda, kanlarında yeterli oranda B6 vitamini bulunmayan kadınlara göre meme kanseri riskinin, yüzde 30 daha az meydana gelebildiÄŸini gözledi.Â

 

B12 vitamininin ise menopoz öncesi kadınları meme kanseri riskinden koruyabildiÄŸi, menopoz sonrası kadınlarda aynı etkiyi ortaya koymadığı saptandı.Â

 

Harvard Tıp Okulu araÅŸtırmacıları, günde bir bardak portakal suyu, kahvaltıda yenilen güçlendirilmiÅŸ tahıl gevrekleri veya vitamin haplarının, risk grubunda bulunan kadınları meme kanserinden koruyabileceÄŸini bildirdi.Â

 Â