Türkiye'nin en iyi köşe yazarları en güzel köşe yazıları ile Hürriyet'te! Usta yazarlar ve gündemi değerlendiren köşe yazılarını takip edin.

Uykusuzluk cekenlere mujde!

Tugrul SAVKAY

Benim gibi sisman ve kirk yasinin uzerindeyseniz tehlike kapida degil, muhtemelen icerde.

Geceleri iyi uyuyamaktan sikayetci olmaniz sizin ciddi bir sorunla karsi karsiya oldugunuzu gosterebilir.

Kesin konusmaktan kacinmamin en onemli nedeni, bir tip doktoru olmamam. Ustelik hekimler de hastayi gormeden bir iki belirtiyle kesin teshis koymuyor.

En iyisi ben kendi durumumu anlatayim.

* * *

Neredeyse bir yildir geceleri cok kotu uyumaktayim. Daha dogrusu soyle derin ve dinlendirici bir uykudan mahrumum.

Sabahlari alisilmisin cok disinda gec saatlerde kalkiyorum.

Saat hesabiyla uzun uyumus olmama ragmen, vucudumda hicbir dinlenme belirtisi yok.

Aksine, sanki gece boyu adamin biri beni esek sudan gelinceye kadar bir guzel dovmus gibi kemiklerim sizliyor.

Sabahin ilk birkac saatinde ictigim onca caya, kahveye; basimdan asagiya akittigim onca soguk suya ragmen bir turlu ayilamiyorum. Kafamin yerine gelmesi neredeyse ogle saatlerini buluyor.

Evden cikip bir yerlere gideceksem, yolda araba kullanirken ani, saliselik dalginliklarla nice tehlikeler atlattim.

Bircok kucuk ayrintiyi birden hatirlayamiyorum. Cok bildik seyler birkac saniye sonra aklima geliyor. Bu kisa lapsuslar, sonucta basariyla atlatilsa bile, insani o anda cok rahatsiz ediyor.

* * *

Hekim arkadaslarim bu halimi gorunce bende ciddi bir uyku bozuklugu olduguna karar verdiler.

Bu durumun cok tehlikeli oldugunu soylediler.

Mesela bircok ulkede trafik kazalarinin ucte biri, mikro uyku denen bu saliselik dalginliklardan olurmus. Saatte yirmi otuz kilometre hizla onundeki arabaya carpan surucuun derdi, gece boyu cektigi uykusuzluk. Gece dinlenemeyen beyin, gunduz kucuk kacamaklar yapmaya basliyor. Hikayenin ozeti bu.

Hekim dostlarimin ortak tavsiyesi, bir uyku laboratuarina basvurmam oldu.

Sorup sorusturdugumda en gelismis laborutarin Cerrahpasa Tip Fakultesi Noroloji Anabilimdali Uyku Laboratuari oldugu ortaya cikti.

Prof. Dr. Hakan Kaynak ile gidip gorustum.

Derdime deva olmaya calisti.

Ayni fakulteden Prof. Dr. Erbil Gozukirmizi’nin baskani oldugu Turk Uyku Arastirmalari Dernegi’nin ve sponsorlarin katkilari ile bes yildizli otel konforunda ve en ileri teknolojik imkanlarla kucuk bir laboratuari hizmete baslamis.

Laboratuara kucuk dememin nedeni, simdiden alti ay dolu olmasi.

Halbuki daha fazla oda ve alet olsa, daha cok kisiye daha kisa zamanda yardim etmek mumkun olacak.

Yine de buna da sukur demek gerek.

* * *

Uyku sorununuz varsa, cozumu sakin ertelemeyin.

Sizin icin oldugu kadar baskalari icin de tehlikeli sonuclardan kacinin.

Mutlaka bir hekime basvurun.

Rahat ettiginizde hekiminizle birlikte beni de hayirla anmayi unutmayin!

Polis kanunlarin uzerinde mi?

Birkac hafta onceydi.

Ciftyonlu bir arayoldan Harbiye’ye dogru cikiyorum.

Gelis yonunden bir polis arabasi sivil plakali bir arabaya yol acarak birden onume cikti. Polis arabasindan surekli 'yol acin' diyerek anons yapiliyor.

Kolayca tahmin edeceginiz gibi trafik allak bullak oldu.

Yokus yukari arabayi durdurmak zorunda kaldim. Arkamdaki akis felc oldu.

Polis otosu ve onu izleyenler buyuk bir fiyatayla basip gittiler.

* * *

Bundan birkac gun sonra yine Harbiye civarinda Divan Oteli’ne dogru gitmekteyim.

Dalginlikla sari isikta gecmisim.

Bir trafik polisi beni durdurup, ceza kesiyor.

Tam o sirada Trafik Vakfi’na ait bir cekici basbayagi kirmizi isikta basip gecti.

Bana ceza kesen polise durumu gosterdim. 'Trafik araclari yasalardan muaf mi?' sorum karsisinda polis verecek cevap bulamadi. Ceza kesmekten vazgecip 'gecin' dedi.

* * *

Icisleri Bakani Sayin Sadettin Tanatan’a bir sorum var. Polis, yasalarin uzerinde mi? Ya da baska bir bicimde soyleyecek olursak, yasalar polisi baglamiyor mu?

Simdi bu sorunun cevabini merak ediyorum.

X