Türkiye’nin SPA merkezleri

Yüzyıllardır doÄŸanın iyileÅŸtirici gücünü kullanarak ÅŸifa arayan insan, modern çağın stresinden kurtulmak için yeniden doÄŸaya döneli çok oldu. Türkiye’de zaten yaygın olan kaplıca kültürü de bu deÄŸiÅŸimden etkilendi ve son yıllarda açılan saÄŸlık ve güzellik merkezlerinin sayısı hızla arttı.1300’e yaklaÅŸan kaplıca ve termal tesislere ek olarak 5 yıldızlı otel ve tatil köyleri de SPA hizmeti vermeye baÅŸladı. Bu hizmeti veren konaklama tesislerindeki yüksek kaliteli yatak kapasitesi 15 bine yaklaÅŸtı ve Avrupa’daki tesislere rakip oldu. Bu artış, saÄŸlık ve hatta güzellik turizminin geliÅŸmesine neden oldu. SaÄŸlık ve güzellik turizminde mevsim sınırlamasının olmaması, hizmetin 12 ay boyunca verilebilmesi büyük bir avantaj. Hele saÄŸlık ve güzellik dağıtan ÅŸifalı sular açısından dünyanın en zengin yedi ülkesinden biri olan Türkiye için... Türkiye’de ağırlıklı olarak Ä°stanbul, ÇeÅŸme, Dalaman, Kemer, Belek, Afyon, Ankara ve Pamukkale bölgelerinde yoÄŸunlaÅŸan SPA hizmeti, ısıtılmış deniz suyu, yosun ve çamur uygulama odaları, taÅŸlarla yapılan terapiler, vücudun enerji merkezlerine yönelik özel masajlarla müşterilerinin ruhsal denge uyumunu da saÄŸlamaya çalışıyor. Bu hafta size bu merkezleri tanıtıyoruz...Ä°ZMÄ°RSheraton ÇeÅŸme Resort & SPA Otelde kiÅŸiye özel bir bakım ve saÄŸlık programı hazırlanıyor. Anti-stres kürlerinin yanı sıra zayıflama, selülit, anti-romatizmal kürler uygulanıyor. Dinlenme, bakım ve tedavi diye üç farkılı uygulama var. Hepsi de kendi dalında uzman doktor, fizyoterapist, estetisyen, hidoterapist, masör ve masözlerden oluÅŸan ekip tarafından gerçekleÅŸtiriliyor. Tesiste açık kapalı yüzme havuzu, termal havuz, Türk hamamı, sauna, jakuzi, saÄŸlık ve spor kulübü var. Åžifne Cad. No: 35 Ilıca 0232 723 12 40 www.sheratoncesme.comBalçova Termal Otel Biri termal olmak üzere iki kapalı, bir açık yüzme havuzu var. Ayrıca sauna, jakuzi, masaj odaları saÄŸlık ve güzellik kulübü bulunuyor. Termal sularla cilt bakımları yapılıyor. Vali Hüseyin Öğütcen Cad. No: 2 0232 259 01 02 www.balcovatermal.comNatur-Med Kaplıca içmeleri olan tesiste vitamin terapi, ozon tedavisi, tıbbı sauna, Türk hamamı, tıbbi masajlar, zayıflama, anti-aging uygulamaları, köpüklü masaj, cilt ve vücut bakımları yapılıyor, selülit tedavileri uygulanıyor.Davutlar köyü, Çınar Sokak No: 13-15 KuÅŸadası 0256 657 22 80 www.naturmed.bizPrincess Hotel Türk hamamı, sauna, jakuzi, masaj bölümü, Thalosso ve aquaterapi, fitness bölümleri var. Kapalı termal havuzu ve biri açık, iki yüzme havuzuyla da hizmet veriyor. Yeniköy Ilıca Mah. Zeytin Sok. No: 112 Balçova 0232 238 51 51 www.izmirprincess.com.trÇeÅŸme Altın Yunus Altın Yunus Resort Otel & SPA uzmanlar eÅŸliÄŸinde programlar sunuyor. Jakuzi, saÄŸlık güzellik merkezi, solaryum, sauna ve masaj odaları bulunan merkezde saÄŸlıklı beslenme ve zayıflama, yaÅŸlılığı geciktirme, anti-selülit ve anti-stres programları var. Ayrıca üçü açık, ikisi kapalı, biri termal, beÅŸ havuzu var. Kalem Burnu Mevkii ÇeÅŸme 0232 723 12 50 www.altinyunus.com.trCrowne Plaza & SPA Crowne Plaza bünyesindeki Agamemnon SPA SaÄŸlık Merkezi’nde spor, kiÅŸisel bakım ve dinlenme ihtiyaçları profesyonel saÄŸlık danışmanları tarafından karşılanıyor. Sıcak taÅŸ masajı, termal havuz jakuzi, vücut ve cilt bakımları, banyo-terapi, aroma terapi gibi hizmetler veriliyor. Ä°nciraltı Mahallesi 10’uncu sokak No: 67 Balçova 0232 292 13 00 www.cpizmir.comClub Ilıca Hotel Thalasso terapi ve aquaterapi merkezi var. Ayrıca termal havuzu, jakuzi, masaj odaları, saÄŸlık ve güzellik merkezi de bulunuyor. Boyalık mevkii ÇeÅŸme 0232 723 21 83 www.ilicahotel.com.trGrand Hotel Ontur Ä°kisi açık dört yüzme havuzu, Türk hamamı, saunası, masaj salonu, saÄŸlık ve güzellik salonları, Wellness ve SPA merkezi bulunuyor. Cumhuriyet Mah. 3 Sokak. No: 63/A Dalyan ÇeÅŸme 0232 724 00 11 www.onturcesme.comMajesty Süzer Hotel Biri açık iki yüzme havuzu, ayrıca kapalı termal havuzu, Türk hamamı, saunası, masaj odaları, jakuzisi, saÄŸlık ve güzellik merkeziyle birlikte, Thlasso ve aqua terapi bölümleri var. Liman Mevkii Çark Plajı Alaçatı ÇeÅŸme 0232 716 97 77 www.majestyresorts.comPırıl Hotel Termal havuzu, üç yüzme havuzu, Türk hamamı, saunası, masaj bölümleri ve fitness merkeziyle hizmet veriyor. Termal sularla güzellik bakımı yapılıyor. Çevre Yolu ÇeÅŸme 0232 712 75 74 www.pirilhotel.comIlıca Marina Apart Hotel Termal havuz, sauna ve jakuzi, masaj odaları ve saÄŸlık güzellik merkezi bulunuyor. Ilıca Mah. 5074 Sokak No: 56 0232 723 02 00Sisus Otel SPA merkezinde, Türk Hamamı, fitness, sauna, aroma terapi, yosun ve çamur banyoları, masaj, cilt bakımı, jakuzi olanakları var. Dalyanköy Yat Limanı Bölgesi ÇeÅŸme 0232 724 03 30 www.sisushotel.comBALIKESÄ°RAdramis Termal Hotel Biri kapalı iki havuz, termal havuzlar, Türk hamamı, sauna, masaj, fitness merkezi ve aqua terapi... Ä°zmir yolu üzeri Bostancı köyü Edremit 0266 376 13 14 www.adramistermal.comANTALYASheraton Voyager Resort & SPA Açık ve kapalı yüzme havuzları, Türk hamamı, sauna, masaj, jakuzi, fitnes center, saÄŸlık ve güzellik kulübü ve SPA merkezi bulunuyor. Serenity SPA adlı merkezde okaliptüs ve nane özleri içeren kokulu buhar banyosu, aromalar içeren duÅŸlar, cildi güzelleÅŸtirmek için çamur banyoları yapılıyor. 100. Yıl Bulvarı Konyalaltı 0242 238 55 55 www.sheraton.com/voyagerBarut Hotels Lara Resort & SPA Önümüzdeki günlerde resmi açılışı yapılacak olan otelde ikisi açık üç yüzme havuzu, Türk hamamı, sauna, masaj, jakuzi, fitness center, saÄŸlık ve güzellik kulübü, solaryum, Thalasso terapi ve aqua terapi bölümleri var. SaÄŸlık merkezinde SPA paketleri ve antiaging programları bulunuyor. Lara Bölgesi 07100 0242 352 00 95 www.baruthotels.comIC Green Palace Hotel Altısı açık yedi yüzme havuzu bulunuyor. Ayrıca Türk hamamı, iki sauna, masaj odaları, jakuzi, saÄŸlık güzellik ve Thalasso terapi merkezleriyle hizmet veriyor. Özlü Köyü Kocaçam mevkii Kundu Aksu 0242 431 21 21 www.ichotels.info.comTitanic Beach Resort Hotel Türk hamamı, sauna, yüzme havuzu, masaj bölümü, saÄŸlık-güzellik ve aqua terapi merkezi bulunuyor. Kopak Çayı mevkii Lara 0242 352 02 02 www.titanic.com.trRoyal Vikingen Resort & SPA Ä°kisi açık üç yüzme havuzu, saÄŸlık ve güzellik merkezi, Türk hamamı, sauna, jakuzi, solaryum, masaj odaları, aqua terapi imkanları var. Konaklı Kasabası 07490 Alanya 0242 565 25 45 www.clubvikingen.comJoy Arma Resort SaÄŸlık güzellik ve SPA merkezi, açık ve kapalı yüzme havuzları, Türk hamamı, sauna, masaj odalarıyla hizmet veriyor. Beldibi mevkii Kemer 0242 824 98 00 www.joyhotels.comJoy KiriÅŸ World Hotel Açık ve kapalı yüzme havuzları, Türk hamamı, fitness ve saÄŸlık kulübü, SPA merkezi, masaj odaları bulunuyor. KiriÅŸ mevkii Kemer 0242 824 68 00 www.joyhotels.comJoy Ma Biche Hotel Thalosso terapi merkezi, kapalı ve açık yüzme havuzları, Türk hamamı, sauna, masaj odaları var. Cumhuriyet Mah. Sakıp Sabancı Cad. No: 35 Kemer 0242 815 29 00 www.joyhotels.comKemer Resort Hotel BeÅŸi açık altı yüzme havuzu, Türk hamamı, sauna, jakuzi, solaryum, masaj odası, saÄŸlık kulübü hizmetleri bulunuyor. Atatürk Bulvarı Kemer 0242 814 31 00 www.kemerresort.comMeder Resort Hotel Aqua terapi merkezi, açık ve kapalı yüzme havuzları, Türk hamamı, sauna, masaj ve jakuzi odaları var. Merkez Mah. Barış Manço Cad. Kemer 0242 814 60 00 www.mederresort.comGrand Haber Hotel Kemer SPA merkezi, açık ve kapalı yüzme havuzları, iki büyük hamamı, saunası, buhar odaları kese ve köpük banyoları ile aqua terapi imkanları bulunuyor. Yeni Mahalle Atatürk Bulvarı No: 165 Kemer 0242 814 68 00 www.grandhaber.comRenaissance Beach Resort & SPA Ä°ki yüzme havuzu, Türk hamamı, sauna, jakuzi, güzellik ve saÄŸlık merkezi, masaj odaları var. Beldibi mevkii Kemer 0242 824 84 31 www.renaissanceantalya.comSungate Port Royal Bu Deluxe Resort Hotel’de 16 açık, iki kapalı havuzu, Türk hamamı, saunası, masaj odaları bulunuyor. SPA merkezinde masaj, antiaging, zayıflama, cilt bakımı ve vücut bakımı yapılıyor. ÇiftçeÅŸmeler mevkii Beldibi Kemer 0242 824 97 50 www.sungatehotels.comGloria Verde Resort Biri termal, birisi açık, diÄŸeri kapalı üç havuz, Türk hamamı, sauna, masaj, saÄŸlık merkezi, Thalasso terapi merkezi var. Ä°leribaşı mevkii Belek 0242 715 24 10 www.gloriaverde.comCrystal Palace Resort & SPA Sauna, Türk hamamı, saÄŸlık ve güzellik kulübü, jakuzi, fitness merkeziyle SPA hizmetleri sunuluyor. BoÄŸazkent Mevkii Belek 242 731 00 25 www.crystalpalace.com.trSilence Beach Resort SPA merkezi, yüzme havuzları, Türk hamamı, sauna, masaj, jakuzi, Thalasso terapi, su jimnastiÄŸi imkanları var. KızılaÄŸaç Mevkii Manavgat Side 0242 744 00 00 www.silencebeachresort.comMÄ°NÄ° SPA REHBERÄ°SPA, Latince ‘Sanus per Aquam’ın kısa yazılışı. ‘Suyla gelen saÄŸlık’ anlamına geliyor. Romalılardan bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen bir isim bu. Su terapisi, suyun sıcak, soÄŸuk, akıtma, damlatma, duÅŸlama, püskürtme gibi deÄŸiÅŸik tekniklerle uygulanmasıyla yapılıyor. En belirgin özelliÄŸi bedeni ve ruhu rahatlatması, stresten arındırması. Bazı merkezlerde sadece suyla deÄŸil, yosunla, çamurla, deniz suyuyla ve taÅŸla da masajlar yapılıyor. Sıcak taÅŸlarla yapılan terapi ve masajlarla bedendeki aÄŸrıların da iyileÅŸtirdiÄŸi söyleniyor. Hidro-terapi Suyla yapılan tedavilerin genel adı. Hidro-terapide esas olan suyun masaj etkisi yaratması. Özel bir donanımla veya jakuzilerle uygulanıyor. Faydalı olabilmesi için, kullanılan araçların bilinçli ve amaca uygun olarak seçilmesi gerekiyor.Thalassoterapi Deniz suyu ve deniz kökenli mineral, tuz, yosun gibi maddeler kullanılarak yapılan terapilere deniyor. Termal sulara alternatif olarak çıkan Thalassoterapi, denizin derinliklerinden çekilen temiz suyun 32-37 dereceye kadar ısıtılarak çeÅŸitli formlarda kullanılmasıyla uygulanıyor. Fakat Thalassoterapi kürlerinde yosun da su kadar vazgeçilmez bir unsur. Burada kullanılan ekipmanın ve uygulamanın bilimselliÄŸi ön plana çıkıyor. Deniz suyu ÅŸifalı mı? Deniz suyu 104 ana element ve mineral içeriyor. Cildin gözeneklerine nüfuz ediyor ve dolaşım sistemine girerek vücut fonksiyonlarını dengeliyor. Bu nedenle denize girmek vücut için son derece faydalı. Ancak ısıtılmış deniz suyuna girmek bu etkileri daha da artırıyor. Thalasso merkezlerinde denizden pompalanan su, ısıtma ve filtre iÅŸlemlerinden geçtikten sonra özel havuzlara veriliyor. Isıtılmış deniz suyunda 20 dakika boyunca kalmak vücut üzerinde, hem fizyolojik ve hem de psikolojik açıdan pozitif etkiler yaratıyor. Deniz suyunun, sindirim ve dolaşım problemlerine, sinir hastalıklarına, uykusuzluÄŸa, romatizmal aÄŸrılara ve gerginliÄŸe karşı etkili olduÄŸu biliniyor.Klasik masaj vücutta kan ve lenf dolaşımını artırıyor, toksit maddelerinin atılmasını, sonuç olarak kasların beslenmesini ve rahatlamasını saÄŸlıyor.Anti-stres masajı yüz, baÅŸ, boyun, sırt ve ayak tabanını kapsıyor, gerilimi etkin olarak gideriyor. Hoffa masajı Alman tekniÄŸiyle yapılan tüm vücut masajı. Vücutta rahatlatıcı ve gevÅŸetici bir etki saÄŸlıyor.Shiatsu masajı dünyada giderek artan bir ilgi gören bir masaj türü. Tüm vücut akupresör noktaları esas alınarak yapılan shiatsu masajı, dinlenme, stresten kurtulma, aÄŸrılı adele bölgelerinin rahatlatılması ve uykusuzluk sorunlarını giderme amacıyla yapılıyor.Aromaterapi saÄŸlığa olumlu etkileri bilinen antivirial ve anti- septik bitki özlerinin ilave edildiÄŸi özel küvette, basınçlı su masajından sonra aynı aroma yaÄŸları kullanılarak yapılan masaj. Dinlendirici, canlandırıcı ve selülitleri tedavi edici fonksiyonları var.G-5 Vibro Masaj G-5 makineleriyle yapılan, kan ve lenf dolaşımını artıran, sıkı yaÄŸları gevÅŸeten ve bölgesel ufak yaÄŸ kümelerini eriten etkin bir masaj türü. Â