Tüketicinin rehberi

Aylık popüler bilim, teknoloji ve kültür dergisi Focus, Şubat sayısında, sıradan bir günde karşınıza çıkan bilimsel iddiaların doğru olup olmadığını bir dosyayla açıkladı. İşte ayrıntılı dosyadan göze çarpan bazı maddeler..

Hürriyet İnternet
02.02.2006 - 00:00 | Son Güncelleme :

06:00 - YENİ GÜNE MERHABA

Acıktınız, kahvaltı yapacaksınız, mısır gevreği yemek istiyorsunuz. Televizyonu açtınız, haberlerle reklamlarda, günün ilk bilimsel iddialarıyla karşılaştınız:

Mısır gevreği kalbe yararlıdır: Belirsiz
General Mills'in, Amerika'da bir mısır gevreği markası hakkında yürüttüğü 2003 tarihli araştırmada, günde iki tabak mısır gevreği yiyen kadınların kolesterolünün yüzde 4 azaldığı görülüyor.

Omega-3 faydalıdır: Doğru
Pek çok diyetisyen, Omega-3 yağ asidinin günlük diyetimizde gerektiği oranda yer almadığını söylüyor. Örneğin ceviz Omega-3 içeriyor, ama bu günde bir kilogram ceviz yemek anlamına da gelmemeli.

Varisi önleyen ilaçlar var: Yanlış
Gerçekten de varisler, romatizma ve bacak damarlarının tıkanması yüzünden topallayan hastaların kan damarlarını açan ilaçlar var; ama bu, topallamayı gidermek anlamına gelmiyor. Damarlara etki eden ilaçların, mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerekiyor.

7:15 TRAFİK TELAŞI

Arabanıza bindiniz ve radyoyu açtınız. Bilgi bombardımanı sürüyor:

Kolesterolü az olanların ömrü uzar: Bilimsel yayınla desteklendi
Amerikan Tıp Derneği dergisinin yaptığı bir araştırmada, 100 yaşını aşanların çocukları, 60-70 yaşına kadar yaşayanlardan oluşan bir kontrol grubuyla karşılaştırıldığında; uzun ömürlü kişilerin çocuklarının da uzun yaşama şansının yüksek olduğu görüldü. Ancak araştırmanın sonuçlarına yer veren Times dergisi, uzun yaşama konusunda genetiğin rolünün ve "iyi kolesterol"ün etkilerinin tam olarak bilinmediğini ve bulguların fazla abartılmış olabileceğini söyleyerek, okurlarını uyardı.

8:00 İŞ BAŞI

Bilgisayarınızın başındasınız. Her gün gönderilen, yüzlerce reklam amaçlı ve bilgilendirici e-posta ile karşı karşıyasınız...

Karbonhidrattan kaçınmak gerekir: Aldatıcı
25 yaşında sağlıklı bir bireyin böyle bir plan yapmasına gerek var mı? İnsan her yaşta sağlıklı beslenmeli ve yaşına, bünyesine, günlük aktivitelerine uygun bir diyet uygulamalı.

İlaçlar penis uzunluğunu artırır: Yanlış
Erkek cinsel sağlığı için geliştirilen ilaçlar, cinsel organı geçici olarak takviye ediyor, ancak kalıcı şekil değişikliğine yol açmıyor.

Göğüsleri büyüten ilaçlar var: Yanlış
Hiçbir ilaç, bir kadının göğüslerini bir gecede büyütemez.

Hindistancevizi yağı kalp hastalığı riskini azaltır: Yanlış
Hindistancevizi yağının, kalori yakıcı özelliği olduğu bile ileri sürüldü. Ancak doymuş yağların kalori yakmaktan çok, yakılacak kalorilere yenilerini eklediği bir gerçek. Ayrıca bilimsel araştırmalar, doymuş yağların kalp hastalığı riskini artırdığını da gösteriyor.

12:00 ÖĞLE MOLASI

Keyifle gazetenizi elinize aldınız ve öğle yemeği sonrasında kahvenizi yudumluyorsunuz.

Kürtaj göğüs kanseri riskini artırır: Hayır
Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü'nün yaptığı araştırmada, kürtajın göğüs kanseri riskini artırmadığı kanıtlandı.

16:00 ÇAY SAATİ

Arkadaşlarınız, okudukları bilgileri sizle paylaşıyor.

Saç şampuanlarının birbirinden farkı yok: Doğru
"Saçınızın pH dengesini korumak için gereken nükleik asitler!" Bu ifadeden ne anladınız? Eğer hiçbir şey anlamadıysanız üzülmeyin, yalnız değilsiniz. Araştırmacılar, aynı soruyu Case Western Reserve Üniversitesi'nden dermatolog Jerome Litt'e yönelttiler. O da ne anlama geldiğini çözemedi, ama tüketicilere bir mesajı var: "Hangi şampuanın kokusu hoşunuza gidiyorsa onu kullanın. Çünkü temelde hepsi aynı!"

18:00 AKŞAM OLDU

Eşinizle yemektesiniz. Gözünüz, masanın üzerindeki dergiye takıldı:

Alkol almak vücuda yararlı: Hem evet, hem hayır
ABD'de 90.000 erkek üzerinde yapılmış bir araştırmada, günde bir bardak içki içenlerin diyabete yakalanma ve kalp krizi geçirme riskinin azaldığı görülüyor. Ancak, alkol alanlar genellikle ölçüyü kaçırıyorlar. Ayrıca bu ölçünün ne olduğu da tartışmalı. Bu yüzden, her gün düzenli olarak, hangi içkiden bir bardak içmek gerektiği konusunda bilimsel veri yok. Sonuçta aşırı alkol tüketimi, trafik kazalarının yanı sıra siroz ve yemek borusu kanserine de yol açıyor.
 

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün