ANKARA HABERLERİ

Tembellikten ölüyoruz

Hürriyet Haber
18.07.2012 - 12:45Son Güncelleme : 18.07.2012 - 12:44
Hürriyet Haber

Tembellikten ölüyoruz

Yetişkin dünya nüfusunun üçte biri yeteri kadar hareket etmiyor. Yapılan araştırmaya göre, "tembellik" yılda 5 milyon kişinin ölümüne neden oluyor.
Dünya çapındaki ölümlerin yaklaşık yüzde 10'u, hareketsiz yaşamın getirdiği hastalıklardan kaynaklanıyor.
15 yaş üstündeki her 10 kişiden 3'ü yeteri kadar hareket etmezken, 13-15 yaş aralığındaki çocukların ise beşte dördü fiziksel olarak yeterince aktif değil.
 
 Kadınlar daha da hareketsiz
 

Kadınlar arasında hareketsizlik daha da fazla ve yaş ilerledikçe artış gösteriyor.
Fiziksel aktivitenin farklı hastalıklarla bağlantısını ele alan ikinci bir araştırmaya göre, 2008'de kayda geçen 57 milyon ölümün 5,3 milyonu, yeterince hareket etmemekle bağlantılı.
Kalp damar hastalıklarının yüzde 6'sı, tip 2 şeker hastalığının yüzde 7'si, meme ve kalın bağırsak kanserlerinin yüzde 10'unda, hareketsiz yaşam etkili oluyor.
Bilim adamları, her yere arabayla gitmek, sürekli televizyon veya bilgisayar karşısında oturmak yerine insanların daha fazla hareket etmesini sağlamak için, yaya ve bisikletlilerin güvenliğinin sağlanmasını, okulda spor derslerinin ve halkın ücretsiz faydalanabileceği spor alanlarının artırılmasını tavsiye etti.
Araştırmada, haftada en az beş kez hafif veya üç kez yoğun fiziksel aktivitede bulunmayanlar, hareketsiz olarak değerlendirildi.

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Ankara haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Ankara haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Tembellikten ölüyoruz haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.


    ANKARA YOL DURUMU
    Ankara1 DERECE
    Yol durumu »
    ANKARA NAMAZ VAKİTLERİ
    21 Eylül 2017, Perşembe
    • İmsak
      04:48
    • Guneş
      06:27
    • Öğle
      12:53
    • İkindi
      16:19
    • Akşam
      18:56
    • Yatsı
      20:24
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı