Taş devri diyeti zayıflatmıyormuş

Taş devri diyeti son yılların en popüler diyetlerinden bir tanesi. ABD'de Jessica Biel, Matthew McConaughey gibi birçok ünlünün de uyguladığını açıkladığı diyet ile ilgili uzmanlar uyarıyor: Taş devri diyeti bir süre sonra kilo aldırabilir.

22 Şubat 2016 - 10:22:19

Düşük karbonhidrat, yüksek protein ve fındık, badem, ceviz, yumurta gibi sağlıklı yağ içeren besinlerden oluşan taş devri diyeti ilk olarak 2001 yılında Profesör Loren Cordain'in "Taş Devri Diyeti" isimli bilimsel makalesinden sonra gündeme gelmişti.

8 HAFTADAN SONRA KİLO ALDIRMAYA BAŞLIYOR

Taş devri diyeti zayıflatmıyormuş

Ancak yeni yapılan araştırmaya göre diyet 8 haftadan sonra kilo vermenin aksine kilo aldırıyor ve sağlık sorunlarına neden oluyor.

Melbourne Üniversitesi'nde yapılan çalışmada insanlara Taş Devri Diyeti yerine en sağlıklı beslenme türü olduğu daha önce de defalarca söylenmiş olan "Akdeniz Diyeti" öneriliyor.

Taş devri diyeti zayıflatmıyormuş

Çalışmayı yürütenlerden Profesör Sof Andrikopoulos Taş Devri Diyeti'ni özellikle de fazla kilolu kategorisindeki insanlara önermiyor. Prof. Sof Andrikopoulos "Ünlüler bu diyeti yaptığını açıklıyor, sürekli bu diyet popülerleştiriliyor ancak bu diyetin işe yaradığına dair hiçbir bilimsel kanıt yok." dedi.

 

Yayınlanma Tarihi : 22 Şubat 2016 - 09:59:00
Koç Burcu
(21 MART - 20 NİSAN)

Normalin üzerinde cesur ve atak olmak durumunda kalabilirsiniz. Gücünüzü göstermek zorunda kalmanız diğerlerinin sizin karşınızda değil de yanınızda...Koç Burcu Günlük Yorumu

Boğa Burcu
(21 NİSAN - 20 MAYIS)

Rekabet ortamları söz konusu olabilir, ama elinizden gelenin en iyisini ortaya koymakta zorlanmayacaksınız sevgili Boğalar. Kıskanç kişiler veya bazı kişilerin...Boğa Burcu Günlük Yorumu

İkizler Burcu
(21 MAYIS - 20 HAZİRAN)

Evinizi veya ailenizi ilgilendiren şeylerle uğraşmanız gerekebilir. Olayları görmezden gelmek yerine hemen çözmeye çalışmak daha doğru bir tavır olacaktır....İkizler Burcu Günlük Yorumu

Yengeç Burcu
(21 HAZİRAN - 22 TEMMUZ)

Sizden fayda sağlamaya çalışan kişilerle veya çocuklarınızla tartışmalar içine girebilirsiniz. Bu kişiler sizinle uğraşmamaları gerektiğini fark edebilirler....Yengeç Burcu Günlük Yorumu

Aslan Burcu
(23 TEMMUZ - 23 AĞUSTOS)

Ön hazırlıklar veya planlar yapmak üzere yavaşlayabilir ya da arka planda kalabilirsiniz. İş hayatınızı ilgilendiren kararlarınız veya ilerlemeye yönelik...Aslan Burcu Günlük Yorumu

Başak Burcu
(24 AĞUSTOS - 23 EYLÜL)

Arkadaşlarınız her anlamda sizin yanınızda ve sizi koruyor olacaklar. Hatta, yeni tanıştığınız kişilerin bile size arka çıktığına şahit olabilirsiniz. Farkında olmadığınız...Başak Burcu Günlük Yorumu

Terazi Burcu
(24 EYLÜL - 23 EKİM)

Kafanızdaki sinir bozucu düşüncelerden kurtulmakta zorlanabilirsiniz. Belki de takıntı haline gelen bu düşüncelerden kurtulmak yerine, size ne anlatmak...Terazi Burcu Günlük Yorumu

Akrep Burcu
(24 EKİM - 22 KASIM)

Geçmişte birlikte çalıştığınız arkadaşlarınız bazı fırsat veya şansların önünü açabilir. Yapacağınız kişisel değişiklikler yaşam tarzınızda...Akrep Burcu Günlük Yorumu

Yay Burcu
(23 KASIM - 21 ARALIK)

Seyahatler veya sizden yaş ya da konum olarak farklı kişilerle uğraşmak sabır gerektirebilir. İş hayatınız veya kariyeriniz anlamında büyük resme odaklanmanın faydasını...Yay Burcu Günlük Yorumu

Oğlak Burcu
(22 ARALIK - 20 OCAK)

Zekanız sayesinde günün ekonomik trendlerine uygun ilham veren fikirlerinizi devreye sokabilirsiniz. Seyahatler esnasında veya alışılmadık kişilerle ilişkilerde yaşanan...Oğlak Burcu Günlük Yorumu

Kova Burcu
(21 OCAK - 18 ŞUBAT)

Bazı anlaşmaların veya pazarlıkların sonuna gelebilir, el sıkışabilirsiniz. Miras, hediye veya belli yatırımlarda geri dönüşler şeklinde gelişmeler kişisel gelişiminize...Kova Burcu Günlük Yorumu

Balık Burcu
(19 ŞUBAT - 20 MART)

Ani kararlar almak zorunda değilsiniz, baskı altında hissetmeyin. Karalarınızın olası sonuçlarını değerlendirmek için zaman kazanırken, diğer seçeneklerinizi...Balık Burcu Günlük Yorumu