Güncelleme Tarihi:
Günü çift antrenmanla tamamlayacak olan mavi lacivertlilerin sabah yapılan antrenmanı 1 saat 30 dakika sürdü.
Denge ve koordinasyon çalışmaları ile başlayan antrenman ortaşut çalışmasıyla sona erdi.
Gribal enfeksiyona yakalanan Emre Nefiz takımdan ayrı çalışmalara katıldı.
Adana Demirspor, Kızılcahamam Patalya Otel’de akşam yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.
En popüler Dünya Kupası bahislerini incelemek için buraya tıklayın!