Benzema'nın sırrı yeleğinde

Hafta sonu Cristiano Ronaldo olmaksızın çıktıkları Real Sociedad maçında iki gol atan ve mükemmel oyunuyla sahanın yıldızı olan Benzema, performansını “Elektro Simülasyon Yeleğine” borçlu. 'Bolt Yöntemi' olarak da bilinen bu çalışma metodu ilk kez dünyanın en hızlı adamı Usain Bolt ile gündeme geldi. Vücudun reaksiyon hızını artırmaya yardımcı olan sistemde giyilen bir yelek sayesinde vücuda elektrot veriliyor. Bu çalışma sırasında 300 kas aynı anda uyarılırken vücuttaki enerji sistemleri de aktif hale geliyor. Yelek sayesinde 25 dakikalık eğitim yaklaşık 5 saatlik spor salonu faaliyetlerine eşit hale geliyor. Bu yöntem ile geleneksel eğitim ulaşılamayan kaslar bile çalıştırılarak ekstra başarı sağlanıyor.

Bu yeleklerle çalışan futbolcuların sakatlık riskinin daha da az olduğu iddia edilirken, Real Madridli yıldız Benzema’nın sürekli bu metodla kendini geliştirmesi ise dikkat çekti. Bu sezon ligde oynadıkları 20 maçın 2’sini sadece grip ve hafif ağrıları nedeniyle kaçıran Benzema, performansını artırmak için sürekli olarak elektro simülasyon yeleği kullanıyor.

Bayern’in tamamı yeleklerle çalışıyor!
Raul, Zidane ve Guti gibi futbol efsaneleriyle yeşil sahalara giren bu yelekler 10 ile 20 bin Euro arasında bir değere sahip. Futboldan çok diğer spor dallarında daha yaygın olan Elektro Simülasyon Yelekleri’ni takım olarak kullanan tek kulüp ise Alman devi Bayern Münih’ten başkası değil. Guardiola yönetimindeki Bayern Münih’te tüm futbolcular salon çalışmalarını özel yeleklerle yapıyor.

Futbolcuların sırt problemlerine de iyi gelen yelekler, dayanıklılık ve performans konusunda futbolcuları daha üst seviyelere taşımakta yardımcı oluyor. Bir futbolcunun maksimum gücünü, patlayıcı gücünü ve kas büyümesini daha yoğun yaşamasını sağlayan metod, programın yoğunluğuna bağlı olarak bireysel gelişimin artmasında büyük rol oynuyor.