ANKARA HABERLERİ

Sinirlenirseniz mola verin

Hürriyet Haber
16 Ağustos 2012 - 13:35Son Güncelleme : 16 Ağustos 2012 - 13:34

YEREL HABERLER ANKARA

Hürriyet Haber

AİLE  Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Murat Girginer, Ramazan Bayramı'nda güvenli bir yolculuk için araç kullanıcılarının uyku ihtiyacını gidermiş, dinç ve sakin bir ruh halinde olması gerektiği bildirdi.
 Girginer, yaptığı yazılı açıklamada, her yıl bayram tatillerinde bayramları yasa döndüren üzücü trafik kazalarının meydana geldiğini, kaza nedenlerinden biri olarak görülen uygunsuz yol koşullarının yanında sürücü hataları ve sürücülerin sağlık sorunlarının da kazalara yol açtığı gerçeğinin göz ardı edilmemesini gerektiğini kaydetti.
 Yoğun bayram trafiğinde karayolları ile ilgili birimlerin, uygunsuz yol koşulları ile ilgili önlemleri aldıklarını, uyarı ve işaretlerini kullandıklarını gördüklerini dile getiren Girginer, sürücülerin hem kendi hem de diğer araçlardaki yolcuların eşleri ve çocuklarının can güvenliğini düşünerek araç kullanmalarının önemli olduğunu ifade etti.

Direksiyona aç  oturmayın

Uzun yol gidecek sürücülerin, aç olarak direksiyona geçmemesi gerektiğine vurgu yapan Girginer, aşırı yemenin veya sindirimi zor besinler tüketmenin direksiyon başında uyku getireceğini kaydederek, güvenli bir yolculuk için araç kullanıcıları uyku ihtiyacını gidermiş, dinç ve sakin bir ruh halinde olması gerektiğinin altını çizdi. Girginer, sürücülerin sinirlerini geren olayların yaşanması durumunda da mola verilip, sakinleştikten sonra yolculuğa devam edilmesinin güvenli yolculuğun gerekliliklerinden olduğunu belirterek şunları kaydetti:
 “Sürücülerin şeker, yüksek tansiyon, astım, havale gibi kronik sağlık sorunları nedeniyle ilaçlarını düzenli kullanmaları, diyetlerine dikkatle uymaları, sıcak öğlen saatlerinde araç kullanmamaları gerekir. Bunun yanında şeker hastalarının, kan şekerlerini düşürecek ya da yükseltecek gıdalara dikkat etmeleri yolculuk boyunca aç kalmamaları herkesin can güvenliği için şarttır. Tanı konulmuş takibi ve tedavisi yapılan hastalıkların yanında gizli şeker, tanı konulmamış tansiyon gibi farkında olmadan taşıdığımız hastalıklarında var olabilir. Bu durumun önemli bir tehlike olarak karşımıza çıkabilir.”
Girginer, bayram sofralarında yenen aşırı kalorili, yağlı ve şekerli besinlerin sağlıklı insanlarda bile şişmanlığa giden uzun ve sinsi bir yolun kapısını açtığını belirtti.

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Ankara haberleri bölümünde, DHA ve İHA’nın abonelerine gönderdiği Ankara haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Sinirlenirseniz mola verin haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.


    ANKARA YOL DURUMU
    Ankara1 DERECE
    Yol durumu »
    ANKARA NAMAZ VAKİTLERİ
    20 Ağustos 2017, Pazar
    • İmsak
      04:08
    • Guneş
      05:57
    • Öğle
      13:03
    • İkindi
      16:49
    • Akşam
      19:47
    • Yatsı
      21:22
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı