Sıcağa güvenip yaz gribi olmayın

Klimalı ortamlarda çok kalmak ya da bronzlaşmak uğruna saatlerce güneşe maruz kalıp sıvı tüketmemek yaz gribine yol açıyor. Bol sıvı tüketin, yapay soğutmadan korunun..

Hürriyet Haber
26 Temmuz 2007 - 11:03:04

Aşırı sıcaklar devam etse, dışarıda dal kıpırdamasa da alerjik bünyeli olanlar yaz gribi tehlikesiyle karşı karşıya! Burun akıntısı, ses kısıklığı, terleme, hatta ateşlenme ile kendini gösteren yaz gribinin en önemli tetikleyicisi ise klimalar...

Yatak istirahati şart
Klima gibi kapalı ortamda yapay serinleyenlerin dışında, ek yoğun aktivitede bulunanlarda; özellikle de fazla güneş altında kalıp, az su içenlerde hastalık daha da ağır seyredebiliyor... Özellikle tatilde yakalayan yaz gribine de, diğer mevsimlerde ortaya çıkan griplerin sebebi olan A ve B virüsleri yol açıyor. Bu gribin tek ilacının yatak istiharati olduğunda birleşen uzmanlar, bu dönemde bol sıvı alınmasını tavsiye ediyor. Acıbadem Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Koptegel İlgün, bu konuda şu uyarılarda bulunuyor:

Çocuklar risk altında
"Sıcaklar nedeniyle oluşan sıvı kaybı ve klimalar etkisiyle kuruyan yutak ve solunum yolları, hastalığın oluşumunu kolaylaştırır. Belirtileri azaltıcı, ateş düşürücü, ağrı kesici ve öksürük giderici ilaçlar hastalığın atlatılmasında etkili olur." Yaz gribinin çocuklar için daha büyük bir tehlike olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. İlgün, şöyle devam ediyor: "Yaz gribi ihmal edilip gerekli önlem alınmadığı takdirde viral enfeksiyonlar, vücudun bağışıklık sisteminde geçici bir düzensizliğe neden olabileceği için zatürree, orta kulak enfeksiyonları ve sinüzit gibi durumlara sebep olabilir. Bu nedenle 10 gün içinde iyileşmeyen çocuklar doktora götürülmeli. Bu süre içerisinde ateş düşürücü ilaç verilip bol sıvı takviyesinde bulunulmalı..."

Dengeli beslenin
Kalp ve akciğer hastaları, hamileler ve yaşlıların virütik enfeksiyonlara karşı daha hassas olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. İlgün, bu virüsten kendilerini korumak isteyenlere şu önerilerde bulunuyor: "Dengeli beslenin. Hava kirliliğine neden olan etkenlerden uzak durarak kısmen korunun. Aşırı rejimleri bu dönemde uygulamayın. Bol su ve sıvı tüketin. Mevye ve sebze ağırlıklı beslenin. Uyku ve istirahate dikkat edin. Güneşte çok fazla kalmayın. Şikayetleriniz yüksek ateşle beraber seyrederse ilk fırsatta doktora başvurun."

Yayınlanma Tarihi : 26 Temmuz 2007 - 11:37:10
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün