Türkiye'nin en iyi köşe yazarları en güzel köşe yazıları ile Hürriyet'te! Usta yazarlar ve gündemi değerlendiren köşe yazılarını takip edin.

Sağlık

Gündüz TEZMEN

OKUR MEKTUPLARI

Depresyonum iyileşmiyor

47 yaşında ve 8-9 yıldır depresyon hastasıyım. İlk yıllar sadece sonbaharda, bir ay kadar sürerdi, gittikçe uzamaya başladı. Çeşitli ilaçlar kullanıyorum, önceleri iyi geliyor ama sonradan bünyem alışıyor herhalde. Şu aralarda menopoza girmişim. Bu gün hormon ilacı kullanmaya başladım. Hayatımda her şey iyi olduğu halde ben sürekli ağlıyorum. Şaşırıp kaldım, ne yapmam gerekiyor?

Nilgün \ Feneryolu

DEPRESYONU kabaca iki gruba ayırabiliriz. İlki, insanı çok etkileyen üzen olaylardan sonra yaşanan ve bir anlamda geçici olan tipidir. Diğeri ise hastalık olarak nitelendirebileceğimiz tipidir. Burada, üzecek, sıkacak herhangi bir olay olmadan depresyon kendiliğinden başlar.

Kış, depresyonların sık görüldüğü dönemdir. Kapalı, yağışlı, aydınlık olmayan hava, kısa günler, uzun geceler ve kışın insan bünyesinin farklı çalışması gibi etkenler depresyonun ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Kış döneminin uzun yaşandığı kuzey ülkelerinde depresyon önemli sorunlardan biridir. Buralarda, yaşanan ve çalışılan ortamları iyi aydınlatarak olumlu etkiler yaratmaya çalışıyorlar.

Depresyonun tedavisi kısa değil. Hastanın durumuna uygun ilaçları seçerek uzun süre tedavi uygulamak gerekiyor. Bu süreçte hastanın doktor denetiminde olması çok önemli. Ruh halindeki dalgalanmalara göre ilaç çeşitleri ve dozlarında düzenlemeler yapmak gerekiyor. Daha önce sürekli doktor değiştirmiş olmanız yanlış. Bir yıldan beri aynı doktora devam ediyor olmanız doğru bir karar. Doktor bünyenizi tanıyacak ve size uygun tedavileri düzenleyecektir.

Menapoz da depresyonun ortaya çıkması ya da ağırlaşmasında önemli bir dönem. Sanırım bir süreden beri şikayetlerinizin artmasında bunun önemi olmuştur. Başladığınız hormon tedavisinin bu yönde de olumlu etkisi olacaktır. Ayrıca, monoton yaşantının dışına çıkmak da olumlu olabilir. Eğer doktorunuz da uygun görürse, tatile çıkmanız, hatta diğer dönemlerde dernek vb. yardım işleriyle uğraşmak içe kapanmanızı önleyecektir.

Ellerim, ayaklarım yanıyor

32 yaşında, evli ve 2 çocuklu bir bayanım. Sorunum, ellerimin içi ve ayaklarımın altının sürekli yanması. Yazın avuçlarımda buz tutmak zorunda kalıyorum, kışın da sürekli olarak yorganın dışında tutuyorum. Gittiğim doktor, psikolojik olabileceğini söyledi. Belki doğrudur ama çok rahat olduğum zamanlarda da bu şikayetler devam ediyor. Bir arkadaşım da romatizma olabileceğinden bahsediyor.

Lütfen bana yardımcı olun.

R.SARGIN/DENİZLİ

OLAYI sadece psikolojik etkilere bağlamak mümkün değil. Romatizmanın akut dönemlerinde eklemlerin civarında sıcaklık hissi, kızarma ve şişmeler olursa da, olay sadece eklem civarında olacağı, ayrıca ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetler de görüleceği için, sizde böyle bir durum da düşünmüyorum.

Böyle durumda öncelikle yapılması gereken şey, tiroid bezinin faaliyet durumunu belirlemek olmalıdır. Tiroid bezinin aşırı çalıştığı hallerde vücudun ihtiyacından daha çok enerji üretildiği için sürekli olarak bir sıcaklık hissi oluşur. Bu nedenle hastalar sıcakta değil, soğuk ortamda daha rahat ederler. Bu kişilerde nabız daha hızlıdır, kilo kaybetme eğilimi görülür, kolay terlerler ve kolay sinirlenirler. Eğer doktorunuz tiroid bezi açısından muayene ve tetkik yapmadıysa bunu yaptırmanızı tavsiye ederim.

Özellikle ayaklarda yanma, kan şekerinin yüksek olduğu hallerde de görülür. Doktorunuz kan şekeri kontrolü yapmadıysa bunu da yaptırmanızda yarar var.

Kist tekrarlar mı?

17 yaşında bir kızım. Bir süre önce sol overimde kist oluştu. 15 günde ilaçla tedavi edildim, kist temizlendi. Yine sancılandığım için gittiğim doktor, her iki overimde kist olduğunu söyledi.

Bu kistler alınır mı? İleride çocuğumun olmasını engeller mi?

T.Ş.

OVERLERİN (yumurtalıkların) üzerinde çok sayıda yumurta taslağı bulunur. Her ay bunlardan biri gelişir, üzerindeki zarı patlatarak yumurtalıklardan rahim içine atılır. Eğer bu süre içinde cinsel birleşme olursa döllenerek gebeliği başlatır.

Eğer yumurta hücresinin üzerindeki zar kalınsa bunun patlaması pek kolay olmayabilir. Bunlar bazen büyürler ve kist oluştururlar. Kistler bazen kendiliğinden patlayarak yok olur. Sizin daha önceki kistiniz böyle olmuş. Zaman zaman küçük kistlerin oluşması çok önemli değil. Hormonal yapıyı kontrol edip düzensizlikler varsa bununla ilgili ilaç kullanılabilir. Eğer kistler çok büyür ve sorun yaratmaya başlarsa ameliyat yapılabilir.

Ara sıra bu tür kistlerin oluşması, eğer başka bir sorun yoksa gebelik için engel değildir.

X