ANKARA HABERLERİ

Pilates erkek işidir

Haşim KILIÇ
17.06.2013 - 00:00Son Güncelleme : 16.06.2013 - 17:06

Madonna, Russel Crowe, Nicole Kidman gibi dünyaca ünlü yıldızların pilates eğitmeni Michael King, Ankara’ya geldi. Bir hafta boyunca RenewaClub’da eğitmenlere ve üyelere pilates dersi veren King, pilatesin bilindiğinin aksine erkekler için hazırlanan bir program olduğunu söyledi.

Haşim KILIÇ

Michael King, RenewaClub’da eğitmenler ve üyelere pilates eğitimi vermek için bir haftalığına Ankara’ya geldi. Ünlü eğitmen, Türkiye’de 2002’de başlayan pilatesin oldukça geliştiğini ve çok iyi eğitmenler olduğunu ifade etti. Herkesin farklı bir vücut yapısı olduğunu ve bu yüzden grup derslerinden ziyade kişisel derslerin daha faydalı olacağını anlatan King, “Grup egzersizi aslında çok iyi değil çünkü sonuç almak için daha uzun süre gerekiyor” dedi.

VÜCUDU DENGEYE SOKUYOR

Michael King, pilatesin kadınlardan daha çok erkekler için olduğunu belirterek, şunları söyledi: “Çoğu yerde olduğu gibi Ankara’da da pilatesin kadınlar için olduğu biliniyor ama pilates erkekler için oluşturulan bir sistem. Pilatesi geliştiren Joseph Hubert Pilates, bir boksördü. Pilates bir sistem. Gün içinde yaptığınız aktiviteleri ve sporu daha iyi hale getirmek için yapılan bir sistem. Farklı kas gruplarını çalıştırıyor. Dünyadaki profesyonel sporcuların hepsi pilates yapıyor. Pilates, sporu daha verimli hale getiriyor. Vücudu dengeye sokuyor.”

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Ankara haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Ankara haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Pilates erkek işidir haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.


    ANKARA YOL DURUMU
    Ankara1 DERECE
    Yol durumu »
    ANKARA NAMAZ VAKİTLERİ
    26 Eylül 2017, Salı
    • İmsak
      04:53
    • Guneş
      06:32
    • Öğle
      12:51
    • İkindi
      16:14
    • Akşam
      18:48
    • Yatsı
      20:15
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı