Mis gibi nefes

Hürriyet Haber
13.01.1999 - 00:00 | Son Güncelleme :

Öpüşme tutkusu, daha önceleri pek de önemsemediğimiz bir sorunu gündeme getirdi. Artık pek çok kişi nefesinin kokmasından endişe duyuyor. Yapılan bir araştırmaya göre her on kişiden altısı nefes kokusundan şikayetçi.

Son yıllarda el öpmenin ve tokalaşmanın yerini öpüşmek aldı. Kadınlar birbirlerini öptükleri gibi erkekler de karşılaştıkları zaman hemen birbirlerinin yanağına iki öpücük konduruyorlar.

Bunun yanı sıra ağız sağlığının da giderek bozulduğu yapılan araştırmalarla kanıtlanıyor. Bu sorun nefes kokmasına neden oluyor. Ayrıca sindirim sistemindeki hastalıklar da nefesin kokmasına neden olabiliyor. İşin kötüsü, nefes kokusu sadece öpüşürken değil aynı zamanda konuşurken de kişileri rahatsız ediyor. Peki nefes kokusunu gidermek için ne yapmalı? Uzmanların önerilerini sıralayalım:

- Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamalısınız. Bu arada diş etlerinizi de fırçalamayı unutmayın. Dişlerinizin arkalarını da fırçalamanız gerektiğini hatırlatalım.

- Dilinizi dışarı uzatıp arka kısmını sık sık temizleyin.

- Maydonoz, nane ve karanfil çiğneyin.

- Havuç gibi posalı besinleri sofranızdan eksik etmeyin.

- Kahve içmeyin. Bol bol su için

- Eğer takma diş kullanıyorsanız, dişlerinizi her gece antiseptik sıvı dolu bir kaba koyun.

- Ilık, tuzlu suyla her akşam yatmadan önce gargara yapın.

- Belirli aralıklarla diş hekimine başvurup dişlerinizi kontrol ettirin. Ağzınızda çürük diş varsa, tedavi ettirin.



Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün