MUĞLA HABERLERİ

Mevsim Geçişlerine Dikkat

IHA
01 Ekim 2015 - 17:59Son Güncelleme : 01 Ekim 2015 - 18:00

MUĞLA HALK SAĞLIĞI MÜDÜRÜ UZMAN DOKTOR MUSTAFA NURİ CEYHAN VATANDAŞLARIN MEVSİM GEÇİŞLERİNE DİKKAT ETMESİ GEREKTİĞİNİ SÖYLEDİ.

IHA

Muğla Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından, vatandaşların mevsim geçişlerine dikkat etmesi gerektiği bildirildi.
Yaz aylarından çıkan bünyelerin serinleyen havalara adapte olmakta zorluk çektiğini belirten Muğla İl Halk Sağlığı Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Nuri Ceyhan, "Bu dönemde hastalıklardan korunmanın yolu bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçer. Bunun için Havaların soğuması, okulların açılması ve toplu taşıma araçları gibi kapalı mekanlarda geçirilen zamanın uzaması özellikle nezle grip gibi hastalıkların bulaşma ve görülme sıklığını İnsan vücudunun ısı değişimlerine uyum sağlaması için 2-4 hafta gibi bir süreye ihtiyacı vardır. Havaların aniden ısınıp soğuması ile ortaya çıkan kısa süreli ısı değişimleri, vücudun adaptasyonunu da zorlaştırmaktadır. Bu durum, vücudun strese girip savunma sisteminin zayıflamasına neden olmaktadır. Hem kolay bulaşması hem de vücudun hassaslaşması özellikle sonbahar- kış döneminde görülen gribal salgınlara yakalamayı da kolaylaştırmaktadır. Bu durum kronik rahatsızlıkları olan hastalarda daha sık görülmektedir" diye konuştu.
Uzm. Dr. Mustafa Nuri Ceyhan, mevsim geçişlerinde hastalanmamak için dikkat edilmesi gereken hususları ise şu şekilde sıraladı; "El temizliğine özen gösterilmeli. Eller bol su ve sabunla yıkanmalı. Yüzümüze elimizi götürmemeye özen gösterilmeli. Kapalı mekânlardan mümkün olduğunca uzak durulmalı. Mevsim koşullarına uygun, ne ince ne de çok kalın giyilmemeli. Ofislerde ve okullarda özel eşyaları ortak kullanmamaya dikkat edilmeli. Beslenme ve uyku düzenine özen gösterilmeli. Doğru ve dengeli beslenilmeli, özellikle C vitamininden zengin meyve ve sebzeleri tüketmeye özen gösterilmeli. Ortam ısısı 25 derecede tutulmalı. Her yıl düzenli olarak grip aşısı yaptırmalı. Şeker, böbrek, akciğer hastaları gibi bağışıklığı zayıflamış kişiler, doktor kontrolünde zatürre aşısı da yaptırmalı."

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Muğla haberleri Hürriyet yerel haberler sayfasında. Haber ajanslarının Muğla ilinden Mevsim Geçişlerine Dikkat hakkında ilettiği tüm haberler hurriyet.com.tr farkı ile sizlere ulaştırılıyor. Bu haber ilk olarak 01 Ekim 2015 tarihinde saat 17 59’de yayınlandı. Son dakika gelişmesi oldukça Mevsim Geçişlerine Dikkat haberi güncellenecektir.

    MUĞLA NAMAZ VAKİTLERİ
    22 Ağustos 2017, Salı
    • İmsak
      04:38
    • Guneş
      06:22
    • Öğle
      13:20
    • İkindi
      17:03
    • Akşam
      19:58
    • Yatsı
      21:28
    Diğer iller için Namaz Vakitleri »
    Sayfa Başı