Masa başında çalışanları bekleyen tehlike

Sürekli masa başında çalışmak zorundaysanız ve parmaklarınızda yer yer uyuşma ve karıncalanma meydana geliyorsa bir sorununuz var demektir…

hurriyet.com.tr
18.11.2009 - 09:59 | Son Güncelleme :

Tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeyen, ancak tıpta ‘Ulnar Oluk Sendromu’ olarak tanımlanan bu sorun, masa başı çalışanlarda özellikle dirseklerin bir yere dayanmasıyla ortaya çıkıyor ve büyük sıkıntılara yol açabiliyor. Çoğunlukla boyun fıtığı ile karıştırılabilen bu sorunu çözmek için ise cerrahi yöntemlere başvurmak gerekebiliyor. Dirsekte bulunan unlar sinirin sıkışmasıyla kendisini gösteren bu sorunla ilgili tüm bilinmesi gerekenleri ve tedavi yöntemlerini Alman Hastanesi’nden Beyin Omurilik ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Osman Arıca anlattı:

Görülme oranı oldukça fazla

Ulnar Oluk sendromu, dirseklerini yere dayama, dirsek altta kalacak şekilde yatma alışkanlıkları olanlarda sıkça karşılaşılan bir durumdur. Sürekli masa başında çalışanlarda ve işi gereği bilgisayar kullananlarda sıkça görülür. Ayrıca, ulnar sinirin dirsekteki oluk şeklindeki dar bir sahadan geçtiği yerin doğuştan sığ olması durumunda da bu bozukluk sık olarak karşımıza çıkmaktadır. Bunların yanı sıra, diğer sinir tuzaklanmalarında da olduğu gibi, diyabet hastalarında, Hipotiroidi hastalığında, Akromegali hastalığında, Romatoid Artrit’te ve Gut gibi hastalıklarda da beraberinde görülme oranı oldukça yüksektir.

Görülme sıklığı, bilek kanalı sendromu olarak bilinen karpal tünel sendromu’nun ardından ikinci sıradadır. Genellikle ulnar sinirin dirsek hizasında basıya uğraması sonucu bulgular meydana gelir. Çok nadiren bilek hizasında sinirin bası altında kalması sonucunda oluşabilir.

Hastalar doktor doktor gezebiliyor

Unlar Oluk Sendromu, Karpal Tünel Sendromu gibi hekimler tarafından çok eskiden beri bilinmesine rağmen, başka hastalıklarla karışabilmekte ve çoğu zaman hastalar doğru tanı konulamadığı için doktor doktor dolaşmaktadır.

Sorunun tanısı, şikâyetlerin ayrıntılı öyküsü ve bu duruma yol açacak diğer nedenlerin araştırılmasıyla konulur. Sıklıkla boyun fıtığı ile karıştırılmaktadır.

Bu nedenle kesin tanı koyabilmek için nörolojik muayenenin ardından boyun MR’ı ve EMG (Elektromyografi) tetkikleri yapılmalıdır.

Kolayca tedavi edilebiliyor

Sorunun tedavisi için öncelikle bu soruna yol açabilecek başka bir hastalık var ise mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Sorunun önüne geçebilmek adına ise dirseklerin aşırı kullanılmasının önüne geçmek ve dirseğe dirseğe direkt olarak aşırı yük binmesine neden olacak işlerden kaçınmak gerekiyor. Uynar Oluk Sendromunun tedavisinde şu yöntemler uygulanıyor.

- Dirsekleri uzun süre sert zemine dayayarak iş yapmamak  
- Ağrı kesiciler ve antienflamatuvar ilaçlar
- Dirsek-bilek egzersizleri
- Gece atelleri
- Lokal ya da sistemik kortizon enjeksiyonları
- Cerrahi tedavi

Kesin tedavisi ameliyat

Ameliyat dışındaki tedavi yöntemleri ve önlemlerle, dirsek ve parmaklarda hissedilen baskı ve ağrıyı iyileştirebilmektedir. Eğer uyguladığınız bir faaliyetin, şikâyetlerinizi kötüleştirdiği fark ederseniz, bu aktiviteyi daha az yapmayı tercih edebilirsiniz. Ancak, her türlü koruyucu tedaviye rağmen zaman içinde şikâyetler tekrar başlarsa kalıcı çözüm cerrahi tedaviyle mümkün olmaktadır. Kısa süren bir ameliyatla sıkışan ve sorun yaratan ulnar sinirin yeri değiştirilmektedir.

Ulnar Oluk Sendromu’nun belirtileri:
  
- Başlangıçta erken bulgu, serçe ve yüzük parmağına doğru yayılan his bozukluklarıdır.
- Dirsek ağrısı
- Serçe ve yüzük parmaklarında uyuşma ve karıncalanma
- Parmaklarda güç kaybı
- Bazen dirsekten omuza doğru yayılan ağrı
- Parmaklarda güçsüzlük (örneğin el parmaklarını yelpaze gibi açamama)
- İleri dönemlerde elde güçsüzlük ve el kaslarında erime görülür.

 

 


 

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün