GeriKadın Sağlığı Sıcaktan korunmanın yolları
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Sıcaktan korunmanın yolları

Sıcaktan korunmanın yolları

"Sıcaklıklardaki ani değişimler hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bu hastalıklardan korunmak için işte size birkaç küçük öneri:"

Ayaklarda mantar oluşumunu engellemek için pamuklu çoraplar giymeli, ayaklarınızı her gün yıkadıktan sonra iyice kurulamaksınız. Havuz kenarında çıplak ayakla dolaşmamaya dikkat etmelisiniz.

sıcaktan korunmanın yolları

Islak mayo ile güneşlenmemeli, deniz ve havuza girdikten sonra mayonuzu değiştirmelisiniz.

sıcaktan korunmanın yolları

Kalp, tansiyon gibi ciddi rahatsızlıklarınız varsa güneş ışınlarının etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmamalısınız.

sıcaktan korunmanın yolları

Güneş ışınlarına karşı gözlük ve şapka gibi koruyucu araçları yanınızdan ayırmamalısınız.

sıcaktan korunmanın yolları




(formsante)