GeriSaç Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler

Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler

"Sağlıkla parıldayan saçlara sahip olmak için hem dıştan, hem içten bakım uygulamaya özen göstermelisiniz..."

Tükettiğiniz her besin saçlarınızı içten beslerken, daha parlak ve daha sağlıklı olmasını sağlar.

Domates: Bol miktarda C vitamini içeren domates, saçlarınızın oluşumunda temel yapı taşı olan kolajenin üretilmesinde etkin rol oynar. Ayrıca domatesi püre haline getirerek saçlarınıza maske de yapabilirsiniz.Saçlarınız İçin En Faydalı BesinlerCeviz: E vitamini ve Omega 3 açısından çok zengin bir besin olan ceviz, saçlarınızı içten besliyor, daha çabuk uzamasını sağlarken,saç tellerinin de kalınlaşmasına yardımcı oluyor.Saçlarınız İçin En Faydalı BesinlerKivi: Sağlıklı saçlara sahip olabilmeniz için tüketmeniz gereken C vitamini kaynağı kivi, saçlarınızı içten besleyip güçlendirirken, cilt sağlığınızı korunmanızda da size yardımcı oluyor.Saçlarınız İçin En Faydalı BesinlerHavuç: İçerdiği B ve A vitamini sayesinde var olan saçlarınızı korurken, yeni saç oluşumunu sağlar, parlaklık ve güç kazandırır.Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler

Yumurta: Günlük protein ihtiyacınız için gün içerisinde aksatmadan tüketmeniz gereken yumurta, aynı zamanda saçlarınız için de oldukça gerekli bir besin.

Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler

Bezelye: Eğer saçlarınız dökülüyorsa bezelye tüketmeye daha çok önem verin. Çünkü bezelye bol miktarda içerdiği B vitamini sayesinde saçlarınızın uzamasını hızlandırır ve oksijenin saç diplerinize taşınmasını sağlar.Saçlarınız İçin En Faydalı BesinlerIspanak: Saç derinizin sağlığını korumaya yardımcı ıspanak, kepek ve mantar gibi saç sorunlarının oluşmasını engelliyor.Saçlarınız İçin En Faydalı BesinlerBrokoli: Bu mucizevî sebzenin dilerseniz salatasını yapın, dilerseniz çorbasını. B1 ve C vitamini ile dolu brokoli uzun ve sağlıklı saçlara sahip olabilmeniz için en önemli yardımcınız.Saçlarınız İçin En Faydalı Besinler