Cildiniz için gençlik pınarı

"Yaşlanma kaçınılmaz bir süreç, neyse ki kozmetik sektörü savaş sonrası, doğum patlamasının yaşandığı dönemde dünyaya gelen ve yaşlı görünmeyi reddeden kadınlarla dolu."

Araştırmacılar laboratuvarlarda gecelerini gündüzlerine katıp yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmaya ya da en azından azaltmaya yarayacak formüller geliştirmek için çalışıyorlar. Yaşlanmayı geciktiren ürünlere milyonlarca para harcanıyor. Mucize kremler genellikle aşırı derecede pahalı, çünkü bunları geliştirmek için harcanan zaman ve içlerindeki malzemeler çok pahalıya mal oluyor, ama elde edilen sonuçlar tüm bu çabalara değiyor.
Yaşlanmaya başlayan cildiniz için alabileceğiniz önlemler ise kozmetik ürünleriyle sınırlı değil. Cildinizin yaşlanmasını geciktirmek için yapabileceğiniz çok şey var.

- İyi beslenme alışkanlıkları edinin. Yeşil, yapraklı sebzeler, turuncu, sarı renkteki meyveler ve sebzeler gibi bol antioksidan içeren gıdaların yanısıra, kalsiyum ve potasyum açısından zengin olan lahana ve brokoli gibi besinlere de sofranızda yer verin.
- Her gün iki litre su için.
- Düzenli olarak egzersiz yapın. Yoga ve yürüyüşü alışkanlık haline getirin.
- Uykunuzu almayı ihmal etmeyin.
- Alkol içeren sabun ve jellerden uzak durun.
- Cildinizi kurutmayan, nazik bir temizleyici ürün kullanın.
- Yüzünüzü ılık (sıcak değil) suyla yıkayın.
- Gündüzleri SPF15 içeren nemlendirici, geceleri ise gece kremi kullanın.
- Göz kremi kullanmanız şart. Yüzük parmağınızla sürün.
- Gece kreminizi sürmeden önce, haftada bir kere, AHA, BHA ya da retinal içeren, arındırıcı bir ürün kullanın.
- Gündüzleri nemlendiricinizin altına C vitaminli antioksidan krem sürün.

Makyaj yaparken dikkat etmeniz gerekenlere gelince...
- Mümkün olduğunca hafif makyaj yapın.
- Cildinizin gereken nemi almasını sağlayın.
- Göz altlarınızı esnetmeyin. Göz kalemi kullanırsanız, ucunun yumuşak olmasına dikkat edin.
- Yumuşak, şeffaf bir görünüm veren, nemlendiricili bir fondöten kullanın. Fazla bastırmadan sürün, çünkü aksi halde yüzünüzde ince çizgilerin birikmesine yol açabilir.
- Elmacık kemiklerinize süreceğiniz toz pembe bir allık hoş duracaktır.
- Nemlendirici içeren, parlak rujlar kullanın. Mat rujlar dudaklarınızın kurumasına yol açar, koyu renkler ağzınızın kenarındaki ince çizgilere akabilir. Dudak kalemi bunun önüne geçmenize yardımcı olarak dudaklarınızı vurgular.
- Makyajınızı hafif bir pudrayla tamamlayın.