KOLAY

Zayıflatan ayran tarifi

Zayıflatan ayran tarifi

Bu ayran tarifi hem zayıflamanıza yardımcı olacak hem de vücudunuzu toksinlerden arındıracak!

  • Çiğ
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 2 kaşık az yağlı yoğurt
  • 1 su bardağı su
  • 2 dal kıyılmış dereotu
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 2 dal maydanoz
  • 1 adet salatalık

Hazırlanışı

Blender'ın içine yoğurdu, 4'e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu koyup çırpın. Buzu ekleyin. Naneyi de katarak içebilirsiniz.



ayran tarifi zayırlatan ayran tarifi içecek tarifleri ayran nasıl yapılır

Lezizz Öneriler