KOLAY

Karın düzleştiren smoothie tarifi

Karın düzleştiren smoothie tarifi

Zahmetsiz hazırlanışıyla bu tarif vazgeçilmeziniz olacak!

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 adet orta boy muz
  • 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 adet orta boy avokado

Hazırlanışı

Muzu doğrayıp buzdolabında dondurun. Avokadoyu soyun ve çekirdeğini çıkarın. Hazırladığınız malzemeleri blender'dan geçirin. Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.



lezzet zayıflama tatlı kolay içecek