Karın düzleştiren smoothie tarifi

Yediğimiz içtiğimiz şeylerde lezzeti çok önemsiyoruz elbette, ama sağlık da aynı şekilde önemli. Hele ki aynı anda hem lezzetli hem de sağlıklı olan tariflere bayılıyoruz. Örneğin bu smoothie tam bir lezzet deposu olmasının yanı sıra karın yağlarını eritmekte de çok etkili. Zahmetsiz hazırlanışıyla da göz dolduran karın düzleştiren smoothie tarifi vazgeçilmeziniz olacak!

Muzu doğrayıp buzdolabında dondurun.

Avokadoyu soyun ve çekirdeğini çıkarın.

Hazırladığınız malzemeleri blender'dan geçirin.

Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.