Kant nedir, nasıl yapılır? Ballı ve şekerli kant tarifleri

Kant balla ya da şekerle yapılabilir.

Ballı kant için güzelce kaynattığınız suyu bir bardağa alıp ılınması için biraz bekletin. Ilınan suya bir çay kaşığı bal ilave edip güzelce karıştırın.

Şekerli kant için ise 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı toz şeker ilave etmeniz ve karıştırmanız yeterlidir.

İçine 10-15 damla da limon suyu eklerseniz lezzeti ve faydası katlanacaktır. Ancak mideyle ilgili reflü gibi sorunlarınız varsa limon suyunu eklememenizi tavsiye ederiz.

Kantın sabah saatlerinde aç karnına içilmesinin daha yararlı olduğu da ifade ediliyor.