ORTA ZORLUKTA

Kan şekerini dengeleyen limonata tarifi

Kan şekerini dengeleyen limonata tarifi

Bu tarif, hem kan şekerini dengeliyor hem de güne daha enerjik başlamanızı sağlıyor.

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 su bardağı demlenmiş, soğumuş yeşil veya beyaz çay
  • 3 bardak su
  • 2 adet limonun suyu
  • 1 adet limon kabuğu rendesi
  • 3-4 adet çilek
  • Yarım salatalık
  • 1 tatlı kaşığı bitkisel tatlandırıcı
  • 1 çubuk tarçın
  • Yarım su bardağı buz

Hazırlanışı

Bir sürahiye bütün malzemeleri koyduktan sonra karışması için sallayın ve 15-20 dakika kadar bekletin ve keyifle tüketin. Bu harika limonata kan şekerinizi dengeleyerek ertesi güne daha enerjik başlamanızı ve daha geç acıkmanızı sağlayacak.



limonata tarifi ramazan oruç iftar ramazanda susuzluğu ne giderir

Lezizz Öneriler