ORTA ZORLUKTA

Ispanaklı tavuk sarma tarifi

Ispanaklı tavuk sarma tarifi

Ispanaklı tavuk sarma tarifinin damağınızda bıraktığı lezzete bayılacaksınız.

  • Ocakta
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğüs eti
  • 2 su bardağı ıspanak
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Karabiber
  • Tuz

Hazırlanışı

Küp küp doğradığınız soğanları bir tavada ıspanaklarla kavurup, karabiber ve tuz ilave edin.

Tavuk göğüslerini merdane yardımıyla inceltin, içlerine hazırladığınız ıspanaklı harcı koyup, rulo şeklinde sarın. Uç kısımlarını kürdanla tutturun.

Tavada çift taraflı kızartın. Dilimleyip servis yapın.


pratik tarifler tavuk yemeği tarifleri ıspanak