Selin Irmak KAÇMAZ
Sinem Vural
Ömür GEDİK
Kısa sürede yapılabilecek nefis yemek tarifleriyle Lezizz günün menüsü çalışanlar için
Özellikle çalışanlar için akşamlar iş çıkışı eve gidince kısa süre yapılabilecek kolay ve pratik yemek tarifleri çok değerli. Ancak hepimizin belli bir tarif dağarcığı var ve bir süre sonra sürekli aynı yemekleri yapıp yemeye başlıyoruz. Bu da haliyle sıkıcı olmaya başlıyor. O nedenle sizin için kısa sürede yapabileceğiniz kolay ve lezzetli yemek tariflerini derledik. “Bugün ne pişirsem?” derdinize derman olacak bu tarifleri bir kenara kaydedin…
Mısır, denince aklımıza genelde süt mısır, patlamış mısır ya da mısır ekmeği gibi lezzetler geliyor. Peki bu besleyici tahılı çorba yapımında da kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Eğer farklı bir çorba denemek isterseniz mısır çorbası tarifimiz sizin için geliyor...
Mor lahana ya da kırmızı lahana, dört mevsim sofralarımızdan eksik etmememiz gereken antioksidan deposu mor renkli yiyeceklerden. Mor lahanayla yapacağınız salatanın içine elma da eklediğinizde çok daha farklı ve doyumsuz bir lezzet elde edeceğinizi biliyor musunuz? İşte herkesin bayılacağı elmalı kırmızı lahana salatası tarifi...
En fazla 20 dakikada hazır olacak nefis bir yemek tarifimiz var sizin için. İçinde protein de var, vitamin de, karbonhidrat da... Yani tek başına bütün beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar çok çeşitli malzemeyi bir arada bulunduruyor. Özellikle yemek yapmak için çok fazla zamanınızın olmadığı günler için tam bir kurtarıcı tarif, tavuklu ve brokolilili makarna...
