Doğan HIZLAN
Fulya Soybaş
Uğur MELEKE
Fotoğraf: Alamy
Son Güncelleme:
Domatesli smoothie tarifi
Tam bir vitamin ve mineral zengini domatesi özellikle mevsiminde tüketmek için bu smoothie tarifi çok uygun. Soğuk bir çorba gibi olan domatesli smoothie içindeki kırmızı biber sayesinde de tam bir antioksidan deposu. Yaz aylarında vazgeçilmeziniz olacak domatesli smoothie'nin tarifini aşağıda bulabilirsiniz.
- 2 Kişilik
- 30 dk
Yapımı için malzemeler
- 1 adet domates
- 1 adet kırmızı biber
- Yarım su bardağı süzme yoğurt
- 3 dal taze kırmızı marul
- İsterseniz 1 adet stevia
Domatesli smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Domates, kırmızı biber ve yoğurdu blender’dan geçirin.
İçine marul ve eğer tatlandırmak istiyorsanız stevia ekleyin.
Tüm malzemeleri tekrardan karıştırın ve bekletmeden servis edin.