KOLAY 06 Ağustos 2018

Diyet brokoli çorbası tarifi

Diyet brokoli çorbası tarifi

Uzun süre tok tutacak sağlıklı ve lezzetli bir çorba...

  • Ocakta
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 demet brokoli
  • 1 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 6 dal fesleğen
  • 10 gram zeytinyağı

Hazırlanışı

Soğanı doğrayın. Havucu küp küp doğrayın. Soğan, fesleğen ve havuçları zeytinyağında orta ateşte 5 dakika kavurun.

Brokoliyi küçük parçalara ayırıp tencerenin içine koyun. 1-2 dakika kavurup sıcak su ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Çorbayı blender'da ezerek püre haline getirin. Tuz ile tatlandırın ve sıcak sıcak tüketin.



diyet yemekleri pratik yemek tarifleri sağlıklı

Size Önerilerimiz